2003/10/19 Sunday
[朝] 10:30-
リファイバー
[昼] 14:00-
ガーリックトースト、アマトリチャーナ、カルボナーラ
(in パッパパスタ)
おすすめのガーリックトースト。
[夜] 20:00-
サラダ、カボチャオムライス、とろけるプリン
(in 卵と私)
[おやつ] 22:00-
梨
2003/10/18 Saturday
[朝] 8:00-
ツナサンド、カフェラテ
(in スターバックス)
[昼] 15:00-
リファイバー、納豆キムチ、ごはん、クリームパン、チーズケーキ
[夜] 22:00-
カフェラテ
(in エクスシオールカフェ)
2003/10/17 Friday
[朝] 8:30-
リファイバー、にんじんじゅーす(にんじん、りんご、ゆず汁)
[昼] 13:00-
きのことベーコンのパスタ
(in La.Pecora)
[夜] 22:30-
もずくとおくら、生ゆば、まぐろかけ丼、サラダ、カレーパン
[おやつ] 23:50-
ショートケーキ
2003/10/16 Thursday
[朝] 8:30-
リファイバー、にんじんじゅーす(にんじん、りんご、ゆず汁)
[昼] 13:00-
たんシチュー
(in たん清)
[夜] 22:00-
ザーサイ、玉子と葱の炒め、牛肉と野菜炒め、いんげんとエビのチリソース、
唐揚げ、ごはん、玉子スープ
(in 天天)
2003/10/15 Wednsday
[朝] 8:40-
リファイバー、にんじんじゅーす(にんじん、パイナップル、ゆず汁)
[昼] 13:00-
親子丼
(in 自然堂)
[夜] 22:00-
チヂミ、キムチチゲ、はくさいキムチ、ごはん
(in 大学村)
2003/10/14 Tuseday
[朝] 8:30-
リファイバー、にんじんじゅーす(にんじん、りんご、ゆず汁)
[昼] 13:00-
さんまの塩焼き、お豆腐、お味噌汁、ごはん、浅漬け
(in 鬼平)
hir のお魚定食。ごはん多いーー!!
[夜] 23:00-
アメリカンタコス、エンチラダ、ミックスサラダ
(in SOL AMIGO)
2003/10/13 Monday
[朝]
なし。
[昼] 12:00-
リファイバー、にんじんじゅーす(にんじん、りんご、ゆず汁)、おでん(はん
ぺん、大根)、野菜あんかけごはん
[おやつ] 16:00-
フルーツワッフル、サンドイッチ、ブルーベリーヨーグルト
(in 高野フルーツパーラー)
[夜] 23:00-
納豆ほうれん草カレー
(in CoCo壱番屋)
