2003/07/06 Sunday
[朝]
熟睡。
[昼] 13:30-
にんじんじゅーす(にんじん、リンゴ、ゆず汁)、トマト、おそば、ねぎ、たま
ねぎ、もやし、オクラ、いんげん、納豆、大根と油揚げの煮物
そばぁ。
[夜] 20:30-
かに味噌、かにの盛り合わせ、毛がに、かにのお刺身、かにサラダ、かに茶腕蒸し、かにちらし、かに味噌汁、抹茶アイス
(in かに道楽)
2003/07/05 Saturday
[朝]
ねてた。
[昼] 12:50-
にんじんじゅーす(にんじん、リンゴ、ゆず汁)、トマト、さつまいも
hir 特製にんじんじゅーす(左)。今日のトマトたち(右)。
[おやつ] 15:30-
オムライス(1/4)、棒餃子(in ガスト)
友達がらわけてもらった(1/4)オムライス(左)とガスト特製棒餃子(右)。
[夜] 21:20-
野菜ビビンバ、キムチ、スープ
野菜ビビンバ(左)、キムチ(右)。
2003/07/04 Friday
[朝] 8:50-
にんじんじゅーす(にんじん、リンゴ、ゆず汁)
[おやつ] 10:20-
トルコ風白ごまプリン
トルコ風白ごまプリン。(森永乳業)
[昼] 12:50-
ねぎとろ丼鬼盛り、豆腐、大根おろし、お味噌汁
(in おに平)
hir のねぎとろ丼鬼盛り。
みんなの鬼盛り。
[おやつ] 15:30-
八つ橋(梅味)、グミチョコ(苺味)
苺グミチョコ。
[夜] 22:00-
羽根付き餃子、チンジャオロース、野菜炒め、揚げだし豆腐と豚肉の炒め、ごはん
(in らー油ごはん屋さん)
2003/07/03 Thursday
[朝] 8:50-
にんじんじゅーす(にんじん、リンゴ、ゆず汁)
[昼] 12:00-
たんシチュー、サラダ、ごはん(in たん清)
たん清ランチ。
左がたん清ごはん、右がたん清たんシチュー。
[夜] 21:00-
棒餃子、牛筋石焼き鍋、しゃぶしゃぶニンニクだれ麺、ネギ焼きそば、黄金チャーハン
(in 元万力屋)
今日のおかずたち。
全部ぅ。
2003/07/02 Wednesday
[朝] 8:50-
にんじんじゅーす(にんじん、リンゴ、ゆず汁)
[昼] 12:00-
ボルシチ、ビーフストロガノフ、サラダ、ポテト、ライス、パン
(in ロゴスキー)
[おやつ]
苺たまごぼーろ
苺たまごぼーろ。
[夜] 17:30-
サンドイッチ、トマト、サーモン、ハム、オレンジ、枝豆、ビール
懇親会会場〜。
[おやつ] 20:30-
チョコチップスナック(5 本)、苺たまごぼーろ、きゅうり、さくらんぼぅ、ヨー
グルト
hir の好きなチョコチップスナック。
2003/07/01 Tuesday
[朝] 8:55-
にんじんじゅーす(にんじん、リンゴ、ゆず汁)
[昼] 13:30-
肉うどん鬼盛り(500g うどん、ほうれん草、ねぎ、なす)
(in おに平)
おしながき(真ん中が鬼盛り)
鬼盛りうどん。
[夜] 20:30-
豚肉とニンニクのめの炒め、麻婆豆腐、玉子と豚肉の炒め、レバニラ炒め、ごはん、
ザーサイ
(in 天天)
天天むぎ茶。
今日のおかずたち。
天天特製ザーサイ!!