2003/08/10 Sunday
[朝] 10:00-
リファイバー、にんじんじゅーす(にんじん、リンゴ、ゆず汁)
[昼] 14:00-
ミモザサラダ、パン、シーフードドリア
(in 高島屋)
hir のシーフードドリア。(ここの水まずっ!!
[おやつ] 18:00-
アイス
[夜] 22:30-
チヂミ、キムチチゲ、キムチ、トッポギ、ごはん
(in 大学村)
2003/08/09 Saturday
[朝] 10:00-
リファイバー、にんじんじゅーす(にんじん、リンゴ、ゆず汁)
[昼] 13:30-
うなぎ重定食
hir のうな重。
[夜] 20:00-
ケバブ、サラダ、焼ビーフン、コロッケ、ホウレン草グラタン、カシスグレープフルーツ
(in PAOPAO)
[おやつ] 22:00-
ハニートスト、杏仁豆腐、プリン、焼バナナ
(in food's food's)
デザートばんざ〜〜い。
見よ!!この食パンの贅沢な使いかたを。
2003/08/08 Friday
[朝] 8:55--
リファイバー、にんじんじゅーす(にんじん、リンゴ、ゆず汁)
[昼] 13:00-
サグチキンカレー、チキンカレー、マトンカレー、キーマカレー、ベジタブル
カレー、パンプキンと豆のカレー、サラダ、ナン
[夜] 21:00-
ゴーヤのおひたし、鰯の蒲焼、お刺身盛り合せ、焼き鳥盛り合せ、枝豆
(in 鳥陣)
鳥陣特製お刺身盛り合せ〜。
2003/08/07 Thursday
[朝] 8:55--
リファイバー、にんじんじゅーす(にんじん、リンゴ、ゆず汁)
[昼] 12:00-
たんシチュー、サラダ、ごはん
(in たん清
)
[夜] 19:00-
イカ、ハム&チーズクレープ、パスタパエリア、パン(in 阿佐ヶ谷夏祭り)
hir のハム&チーズ。
[デザート] 22:30-
グレープフルーツ、クッキー、塩まめ
2003/08/06 Wednesday
[朝] 8:55--
リファイバー、にんじんじゅーす(にんじん、リンゴ、ゆず汁)
[昼] 12:30-
麻婆はるさめ、玉子と木くらげの炒め、糖酢魚、八宝菜、ごはん、玉子スープ
(in 天天)
[おやつ] 15:30-
BOBAジャスミンミルクティー
hir の BOBAジャスミンミルクティー、
冷たいジャスミンミルクティーの中に黒タピオカがどっさり。(Easy Way)
[夜] 23:30-
上にぎり、お味噌汁
hir の上にぎり。
2003/08/05 Tuseday
[朝] 8:55--
リファイバー、にんじんじゅーす(にんじん、リンゴ、ゆず汁)
[昼] 13:00-
のりせいろそば
hir ののりせいろそば。
[おやつ] 16:00-
アイス
[夜] 22:30-
つけ麺
hir のつけ麺。
オロチョンラゥメンとふつーのラゥメン。ぉぉ、スープの色がちがうー。
2003/08/04 Monday
[朝] 8:55--
リファイバー、にんじんじゅーす(にんじん、リンゴ、ゆず汁)
[昼] 13:30-
ビビンバ、サラダ、スープ(in かるび家)
hir のビビンバランチィ。
みんなの焼き肉焼き焼き。
[おやつ] 16:00-
アイス
[夜] 22:45-
らぅめん
hir の太麺あっさりらぅめん。
肉丼とつけ麺。