毎日、水代わりにレモンを絞って飲んでいる。
やってることは簡単で、レモンを絞って炭酸水を入れるだけ。他には何も入れない。徹夜続きの身体にはとても良いみたいで、週に5日徹夜してもなんとか持っているのは、こいつのお陰だと思う。
で、皮が大量に出るんだけど、これは中身を掃除して、冷凍をして取っておく。良い(防黴剤使ってない国産ので綺麗なの)のは料理に使うんだけど、そうでないのは風呂に入れる。
レモンの皮を風呂に入れると、風呂がレモンの香りでいっぱいになる。この香りは、
疲労感がなくなり、テンションが上がる
ようなのだ。調べると、実際こういった効用があるらしいし、その実感もある。
仕事が忙しくてヘロヘロな人は、レモンを絞って飲むといい。で、その皮は風呂に入れるといい。
早速レモン買うて来て風呂入ってみました。超爽やか! 目が覚めた! 素晴らしいです。
レモンって案外ビタミンCが少ないんだよね、とか言われて過小評価されがちだけど、レモンが持つ力、そして香りの持つ力って案外大きいですよね。
この香りが良いんだそうですよ。
ビタミンＣ云々なら、現代人は既に過剰気味って話もあるんで、レモンは価値なしですね。でも、レモンの力はそれだけじゃない！