上半身のウエイトトレーニング。 ひさしぶりな気がする、、。そのせいか、めちゃくちゃきつかった−。 しかし、今日のメニューは、ウエイトトレーニングだけで、帰り。 やる気が起こった。 で、６時過ぎに帰り。 最近、走ってないなぁ（＾＿＾；