§３．妊娠のメカニズム
(１) 排卵と受胎
女性の性器は、大きく分類して、外性器、膣、内性器に分けられます。そのうち
生殖に重大な関わりをもつのが、子宮、卵巣、卵管からなる内性器ですね。
それぞれ男性ならば精嚢、精巣、輸精管に当たる器官で、遺伝子のちょっとした
違いによって機能の異なる発達を遂げているのです。人体ってほんとに不思議です。
さて成人した女性だと、２６～３０日をかけて左右の卵巣から交互に１個の卵子
を排卵するのですが、おおきさは約0.25mmと、人体最大の単細胞です。そう、これ
が受精すると一人のニンゲンに成長するのですから、そこにインプットされた情報
やポテンシャルは桁外れなものだということですね。
そもそも相対する生殖細胞である「精子」が、ＤＮＡに尻尾をつけただけという
軽装備であるのとは大違いです。
細胞として成熟させるのに１ヶ月かけて１個を育てる卵子と、１日に数千万個を
製造貯蔵できる精子です。寸法でくらべても２５０倍の差があるし、製造原価で比
較すると、２５億倍強（！）のひらきになります。
文字通り『男性は質より量、女性は量より質』というわけです。
そしてこの卵子は、卵管采（らんかんさい）という、手を広げたような形の器官
で受け止められ、卵管へ運ばれ、約８時間から１２時間生存します。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
『質より量』の精子が女性膣内に放出されるときは、約３ccの精液中に２億ほどの
数が“泳いで”います。形状は細長いオタマジャクシのよう。小さな頭にＤＮＡを
詰め込み、長い鞭毛を有して活発に動きます。
長いと言ったのは、全体のサイズに対して相対的に長いというだけで、実際の大
きさは１μ（1000分の１mm）という極小サイズにすぎません。
『彼ら』は、たった一人の『彼女』をめざす長い旅に出たのですが、容易な旅では
ありません。膣内に放出されたとき、弱酸性の膣内で半数近くが死滅します。幸運
にも生き残った者は、子宮頸部から子宮口を抜けて子宮内へと入ります。
子宮内部にまで入れた者は、弱アルカリ性の子宮内で１週間ほど生き延びること
ができるのです。
だが、まだ道は遠いですね。左右２つある卵管の、どちらに『彼女』はいるので
しょうか。選択を誤った者は、何処を探し回っても『彼女』と出会うことはなく、
生存のタイムリミットを迎えてしまいます。
正しいルートを選び、『彼女』の待つ卵管にまで辿り着けるのは、２億個のうち
僅か１０００個ほどの『彼ら』です。
『彼ら』の長い旅の目的である『彼女』の周囲に集まったとき、数は数十個に減っ
ているのですが、最終的に受け入れてもらえるのは、たったひとりです。『彼ら』
はそれを知っているのか、厚い卵子の細胞膜をくぐり抜け、内部へ侵入を企てます。
どれかひとつが最初に内部到達を果たした途端に、卵子周囲の膜は閉ざされ、他の
精子はすべてシャットアウトされてしまいます。
受精卵の完成です。このとき侵入した精子の染色体ナンバー47 が、Ｘだと女性、
Ｙだと男性、としての受精となるのです。性別は受精の瞬間に決定されるのです。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
射精から受精まで、最短だと一昼夜くらいでしょうか。精子の運動能力というの
は並外れたものがあります。
『彼ら』の移動距離は実測にして１５cmほど。そんなものかと、お思いですか？
サイズからの相対的な距離として捉え直してみましょう。１μ（ミクロン）は、
千倍して１mmです。１５cmはその１５０倍。『彼ら』は、体長の１５万倍の距離を
移動しているのです。成人男子の比率で算出すると、２５０km～３００kmくらいに
当たるんですよ。一昼夜で!?
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
精子の長い旅は、まだまだ簡単には完結しないんです。
相手の卵子は、１ヶ月のうち、半日くらいしか生存できないのです。
そういう自分もせいぜい１週間の期間に受精に至らない場合は、使い捨てられる
だけですからね。
また、受精した卵子は、すぐ細胞分裂を開始し、卵管を転がって子宮へと向かう
のですが、子宮は女性の体のサイクルにあわせて子宮内膜を厚くするなど、準備を
して卵子を待っています。これも期限を過ぎれば剥離して体外へ出てしまうもので
すから、タイミングがずれたらアウトです。
この、対外に排出される子宮内膜やら、受精できなかった卵子などが、月１回の
生理出血になるのです。
受精卵がうまく子宮の内膜につかまることが出来たとき、これを着床といい、こ
こにおいて受胎が完了するのです。いわゆる妊娠なのですが、受胎した小さな生命
は、着床した所に胎盤という“根”を張り、臍の緒で胎盤とつながって育っていき
ます。
こうした妊娠安定期までは、いつ流産するか判らないという危険が、まだ残って
いて、簡単に安心はできません。こうして胎内での赤ちゃんの育成は、９ヶ月間に
もわたって続きます。
生命の誕生とは、遙かな遙かな道程の彼方に成立する、奇跡のような到達点です。
この奇跡の到達点は、有史以来、地球上に生命というものが誕生してからこれまで、
いちども途切れていないものです。あなたも、わたしも、原始の海に生まれた幾つ
かのコアセルベートにまで、生命の系譜を遡ることができるのです…。
すごいですね。
妊娠という出来事は、こうしたメカニズムに支えられているのですが、これらの
体内の神秘と、わたしたち人間の欲望は、無関係のようでありながら、実は極めて
高い同調を示しているのです。
ＤＮＡは、男女の駆け引きまで演出します。生殖というのは、遺伝子の生き残り
戦略の結晶なのです。
(２) ＤＮＡ（遺伝子）とホルモンの支配
『インターステイティアル・リージング・ホルモン（ＩＳＲＨ）』。恋愛ホルモン
と呼ばれるもののこと、ご存知ですか？
わたし、つい最近知りまして大変興味を覚えました。
お年頃になると分泌されるホルモンで、いわゆるひとを恋ふる気持ちを作り出す
作用があるというのです。
そして、このホルモンは永遠に出続けるものではなく、７年前後の、比較的限ら
れた期間の分泌なんだそうですよ。
ふ～ん、夫婦が７年も経つと、恥じらいのカケラもなくなったりご亭主の浮気が
心配されたりと、ひとつの危機を迎えるのは、生理学的な裏づけがあったんだ。
恋愛ホルモンの分泌は、脳の視床下部（ししょうかぶ）という器官からです。第
二次性徴がはじまると、それまで、ただのお友達だったダレかさんが、急にまぶし
く見えたなんていうのは、ハハーンこいつのせいなのか。
ただ、それだけで恋愛が成立する訳ではないそうでして、異性を前にしたときに、
相手の姿かたち、しぐさ、声、髪型まで、ありとあらゆるファクタ全てが快不快の
フィルターを通され、フルイにかけられます。
ウソではありません。大脳にある扁桃核（へんとうかく）という所が、五感から
送られてくる情報を「快と不快」に分類するのです。その基準は、個人の遺伝的に
備わっている“好み”によるんだそうです。
さあ、そして無事にフィルターを通過して、快感中枢を刺激する情報が多いほど
「ああ…この人、好きやわ～！」ということになる訳ですね。それに恋愛ホルモン
がからむと、狂おしいほどの恋愛感情、激情となりまして、ワケワカンナイことま
で平気でやらかすことになるのです。
ここでも人を支配するのはＤＮＡ（遺伝情報）とホルモンなんですね。
もうちょっと勉強して、おもしろい読み物にしてみたい！ ものですね。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
女性の体には、２６～３５日に１回という周期で排卵が起きます。同時に、子宮
内膜の厚みが増すなど、受精準備がされます。こうした変化をつかさどるのも、ま
たホルモンです。
ちょっとややこしいですが、そこのところを簡単に説明すると、女性らしさを基
本的に演出するのは「女性ホルモン」。これは有名ですね。卵巣から分泌されます。
卵胞ホルモンと黄体ホルモンの２種類があります。
この卵胞ホルモンの働きで、思春期中期（１１～１４歳くらい）の女の子はすっ
かり女性らしくなり、脳下垂体が「卵胞刺激ホルモン」というのを分泌します。
それに刺激されて卵巣内の細胞があらためて「卵胞ホルモン」を分泌します。
「卵胞ホルモン」はこのとき排卵の準備をうながします。
さらに、それに刺激されて視床下部というところから「黄体化放出ホルモン」が
分泌されます。
この影響でまた脳下垂体から「黄体形成ホルモン」が分泌されます。このホルモ
ンが排卵にＧＯをかけるのです。
排卵がすんだ卵胞は＜黄体＞となって「黄体ホルモン」を分泌します。「黄体ホ
ルモン」のはたらきで、子宮内膜の厚みが増したり、体温が上昇したりといった、
体の変化が起きる、という訳です。
この変化の期間に受精、着床が完成されなかったとき、「黄体ホルモン」の分泌
量は減り、子宮内膜は未受精卵子などと一緒にはがれ落ちて、体外に排出されます。
これが月経です。女性特有の生理現象なので単に「生理」と暗号化された呼び方が
一般に定着しました。アンネは生理用品のナプキンの商標です。
初潮を迎えてから、毎月毎月、このリズムは繰り返され、２０～３５歳をピーク
に徐々にホルモンの分泌量は減っていきます。そして、いつか月経は止まるのです
が、これを「閉経（へいけい）」といって、閉経を迎えたら、もう妊娠は不可能に
なる訳ですね。
閉経が近くなり、各ホルモンのバランスが崩れはじめると、身体の状態や精神の
状態に不調を生じるんですが、これが泣く子も黙る「更年期障害」です。
ほんとは障害なんかじゃなく、自然な生理現象です。いたずらに恐れるのはやめ
にしましょう。
わたしたちの体は、じつに玄妙な仕組みで、ひとつひとつの変化や現象をつかさ
どっているのです。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
むずかしいことをゴメンナサイね。女性は身体のリズムひとつとってもメッチャ
ややこしいのがよくわかりますね。ちょっとしたことで気持ちや態度に変化が起き
ても、あたりまえじゃないかと言いたくなります。
男は、ソコんとこを解れよと。（笑）
ホルモンと並んで、ＤＮＡ（遺伝情報）の作用もわたしたちに影響します。
こっちを書こうとしていたんですが、その前に…と、ホルモンが割り込んできま
した。ホルモンは生理を支配し、ＤＮＡは生活習慣を支配します。これを予告とし
て、この話はもう少し続きます。
(３) ＤＮＡ（遺伝子）とホルモンの支配
≪お硬いスタート≫
前回、ＤＮＡは生活習慣を支配します、という表現をしていますが、もう少し
つっこんで言うなら、遺伝子情報の総合フォルダにあたるＤＮＡが支配する範囲
とは、どこどこ何々と限定できるものではなく、もっとトータルです。
コンピュータにたとえて言うと、機種が人体、ＯＳがＤＮＡにあたりますか。
（そうするとＲＮＡはプログラムの設計図みたいなものと考えればいいかな。）
いろいろな機能を凝縮した各ファイルが、きちんと配列されてフォルダに収め
られ、最終的に C:\ドライブという細胞の核に収納されている。…
そして人の構造は、コンピュータより俄然複雑ですけれど、理解の仕方はマア
こんなものでしょ。つまり、ここでいう「生活習慣」とは、Windows でいえば、
メールは Outlook Express でやりとりします、インターネットは Internet Ex
-plorer を起動します、といった「しばり」を意味しています。
ＤＮＡの「しばり」は、女が女であること、男が男であることに始まり、歩き
出すときは無意識に左足からといったクセの範囲にまで、実に広範囲に渡ってい
るのです。
遺伝子の情報には、当人だけでなく、両親、祖父母、曽祖父母…永遠に連なる
先祖のたどった足跡の記録すべてが書き込まれているといいます。形質として、
表に現われるものは、そのインストールされた情報の、ほんの一部なのです。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
あなたが、カッコイイ男を見て、一目惚れしたとしましょうか。
ところが、お友達のＡ子さんには、どう見ても彼がそんなにあなたを夢中にさ
せる理由がわからない。こんな経験ありません？
さきほど「快不快のフィルター」のことをお話しました。
その判断の基準は、当人の個人的に有する好き嫌いの感情によるんだ、という
説明をしたと思いますが、この『個人的』な基準の中心にＤＮＡがデンと居座っ
ているというわけです。
＊ ＊ ＊
≪一部抜粋再録≫
相手の姿かたち、しぐさ、声、髪型まで、ありとあらゆるファクタ全てが快不快
のフィルターを通され、フルイにかけられます。
ウソではありません。大脳にある扁桃核（へんとうかく）という所が、五感から
送られてくる情報を「快と不快」に分類するのです。その基準は、個人の遺伝的に
備わっている“好み”によるんだそうです。
さあ、そして無事にフィルターを通過して、快感中枢を刺激する情報が多いほど
「ああ…この人、好きやわ～！」ということになる訳ですね。それに恋愛ホルモン
がからむと、狂おしいほどの恋愛感情、激情となりまして、ワケワカンナイことま
で平気でやらかすことになるのです。
＊ ＊ ＊
それは先祖伝来の「好き、嫌い」というより遥かに重たい、自分のＤＮＡをよ
り完成に近づける遺伝子に対して、ビビっと反応する本能みたいなものと言ったら
かなり近いかなと。
ときには全然好みじゃないと、頭では分かっている相手に何故かメチャメチャ
引かれたり、コントロールできない激情に悩まされたり、しませんか？
ワケワカンナイとはそういうことです。自身の体験なんて越えちゃうんです。
『恋愛ホルモン』の刺激はもちろんですが、ＤＮＡの『自分補完計画』もまた、
あなたを操っている存在だからなんですね。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
ヒトという生物は、地上に敵が殆どいなくなりました。
戦うべき相手は、つねに同じ種である人間同士なんです。
これは自然界に生きるものなら、大部分に当て嵌まる事なのですが『遺伝子の
生き残り競争』はヒトの体にも様々な痕跡を残しました。
男性生殖器のペニスの形状をご存知ですね。あの、先っぽのほうがキノコの傘
が開いたような、段つきのクサビ型をしているのはなーぜか？
もちろんヒトばかりではありませんよ。類人猿も、肉食獣も、草食獣も、クジ
ラの仲間も、哺乳類はあらかたこんな形をしているはずです。
お相手と身体を重ねたとき、ひっかかりがあったほうが気持ちイイため？
元気を誇示して、女性を獲得するための見栄飾り？
さまざまなその真意を想像することが出来ますが、誰もがガッテン出来そうな
「形の意味」は、先に入った精子を少しでも外に掻き出すためだと言われていま
す。ほら、性の交わりっていくらか時間がかかりますよね。何回か押して引いて
の動きも要求されます。
その動きで、直前に注入された精液を排除して、自分の遺伝子が生き残る可能
性を高めるための、あの形だというのです。
現代人は、社会の手厚い保護下で生活しているため、自分が１個の生命体また
は動物であることを忘れて過ごすことができます。でも隠された底の方にはサバ
イバルの痕跡を、あの形だけでなく沢山もっています。
女の子の側では、相手を選別し、より有利な相手をパートナーにしようという
本能がある。男の子は、隙あらばライバルを蹴落としてでも先に進もうとする。
ただひとつの卵子に、先着しようと争って群れをなしている精子たちの画像は
人間の成り立ちというものを考えるのに、最もふさわしい原風景なんだろうなと
この頃になって思います。
（取材協力：安見 国輝）
§４．ＳＴＤ（性感染症）
(１) 種類そのほかの事
性行為を通して感染する病気を性病といい、罹患した場合は性病予防法によって
届け出が義務づけられています。指定されているのは、軟性下疳（なんせいげかん）
淋病（りんびょう）、梅毒（ばいどく）、鼠径（そけい）リンパ肉芽種の４つです。
鼠径リンパ肉芽種（にくがしゅ）は第４性病とも呼ばれますが、軟性下疳とともに
今日では殆ど見られなくなりました。
もちろん油断は禁物ですけれど。…
さらに、最近では、性行為にまで至らなくても、性的な触れ合いだけで感染する
病気がふえてきています。これらを総称してＳＴＤというのですが、風邪や腹痛な
どと違って、きちんとした治療を受けない限り治りません。
そして、ペッティングやキッスなどの軽い性的な接触からでも、次々に感染を広
ろげていき、根絶が大変に困難になっています。
今回はＳＴＤの病名、症状、感染経路などを大雑把にまとめて紹介します。
もし、身に覚えがひとつでもあったら、速攻医師の診断を受け、相談しなさい。
１日でも早い専門の治療が大勢の人を救いますよ。
病名 感染経路 潜伏期間 最初に現われる症状
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
梅毒 血液感染、傷口 ２～３週間 陰部のシコリ、リンパ節の腫れ
淋病 淋菌が尿道へ ３日～１週間 ウミ、かゆみ、排尿時の痛み
ヘルペス ウィルス感染 ２～１２日間 赤い小さなオデキ、痛み、ウミ
クラミジア 雑菌 ２～３週間 頻尿、尿の濁り、ウミ、発熱
病名 感染経路 潜伏期間 最初に現われる症状
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
尖形(せんけい) ウィルス １.5～８ヶ月 陰部にカリフラワー状のイボが
コンジローマ でき、増えたり減ったりする
トリコモナス トリコモナス ４日～３週間 乳白色のおりもの、膣内の炎症
膣炎 原虫の寄生
カンジタ肉腫 カンジタ真菌 ２～４日間 外陰部の非常なかゆみ、黄色の
の寄生 おりもの、ただれ、炎症
Ｂ型肝炎 血液感染 ５０～ 風邪に似た症状から、慢性肝炎
１８０日間 肝臓ガンへの移行も
エイズ 血液感染 ６ヶ月～ 発熱、リンパ腺の腫れ、下痢
８年間 カリニ肺炎、カンジタ性食道炎
カポジ肉腫を発症して死に至る
これに、アメーバ赤痢症を加えて、１０種類をＳＴＤとする場合もあります。
毛じらみ（カニジラミ）なども、広義の性感染症に数えることができます。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
ところで、ＳＴＤを防ぐにはＳＥＸパートナーとの協力が必要なんですが、意外
と無関心なんですよね、相手もそれに自分も。
わたしは大丈夫、が根拠のある自信なら何も言う事はありません。ところがです、
よく訊いてみると根拠そのものが怪しい。ここで、ちょっと自己診断を。
これから質問をいたします。１項目でも自分にあてはまるなら、真剣に対策を考
えておいた方がいい、ということです。いいかな～？
１．ＳＥＸは避妊を考えていない。
２．避妊は相手まかせである。
３．避妊は外だし（膣外射精）が中心である。
４．彼には他に女がいるように思う。
５．彼以外にもＳＥＸフレンドがいる。
６．彼は病気を持っていると、疑ったことがある。
７．自分はもしかしたら何かの感染症に罹っていると感じたことがある。
８．妊娠や病気が怖くて、ＳＥＸを純粋に楽しめない。
９．避妊やＳＴＤといっても、彼は無頓着で考えている様子はない。
10. 避妊やＳＴＤについて、彼と話し合わなければと考えている。
１．２．３ に該当した人、危なすぎ！ サメのいる海に血を流しながら入る人
はいないでしょう。それ以上に危険なことだと分かっていますか。
４．５ に該当した人、これも相当危険なんですが、わかりますよね。自分一人
いかに気をつけていてもフイになってしまう、ということです。
６．７ に該当した人、なにはともあれ、２人雁首揃えて病院へ直行すること。
不安を一掃しないと生涯の傷を残しかねません。
８ の人、不感症など、別の病の原因になってしまいますね。シッカリした知識
をもとに避妊、病気予防の対策を立て、実行しましょう。
９．10 の人、ひとりで不安を抱えていてはいけません。行動に移すこと。
以上１項目でも、ん！ん？ と思ってしまった人、今はまだ大丈夫だとしても、
ＳＴＤ感染の恐れがある、ということをお忘れないように。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
このメルマガ最初のころに何度か述べたんですが、ＳＥＸのリスクは女性の方が
格段に大きいのです。望まない妊娠、というひとつをとっても、母体の負担はタダ
では済みません。
ＳＴＤにしても、病気の苦しみは五分五分だと言っても、その結果は不妊であっ
たり出産異常であったり、負う事柄はとんでもないことに発展するんです。
ことに若い女の子たち、ＳＥＸの楽しさはよく理解できるという子が多いんです
が、ＳＥＸの責任のことは、教わらないから知らないのか、目をつぶるのか、とに
かく無防備ですね～。
ちょっと古くて恐縮ですが、1999年東京都の調べ。『初えっち』のアンケートで、
高校３年までに男女とも４０％が経験してました。
また、相手の数ですが、５人以上と経験した女性は１８～２４歳がいちばん多く
て４０％。ＳＥＸは、開始年齢が早まり、相手人数も増えている、という傾向が浮
かび上がりました。
同時に、過去１年間のＳＥＸで、コンドームをまったく、あるいは殆ど使用しな
かったという人が、男の子の４５％、女の子の３０％強。
危険日だけ避妊する人が、未婚女性の４０％。
高校生女の子の場合、相手が避妊に非協力的だという人が３０％。
反面、妊娠には不安を抱かない（考えていない）人が５０％。
データはあちこちのものをゴチャマゼに紹介していますが、ざっとこんなもの。
＊
これで、学校教育で性教育をしていると言えるのかと、わたしは腹が立って仕方
がありません。たぶん、性行為の教え方でつまずいて、ゴニョゴニョで終わってる
んだろうと。なんのために性の教育が必要なのかの見極めも何も、政府も文部省も
持ってないのでしょうね。
(２) クラミジア感染症
クラミジアというのは、一世代前の医学の常識では、眼病の病原体として有名
でした。トラホームとかトラコーマと呼ばれた、あれです。
すぐれた目薬が開発されるなどして、いっとき姿を消していたのですが、暴れ
る先を、メからめめじょに移して再登場したという訳です。
わが国では1988年にＳＴＤとして認定されましたが、このところ若い世代に急
に感染例が増加しています。特に、女の子に目立つということです。
増加の原因のひとつは、男女ともに症状が軽いこと。
したがって、何か異変に気づいても治療を受けることをためらうのでしょう。
いくらＳＥＸがオープンになってきたからといって、若い女の子が（たとえば
まだ制服を着ている年齢で）婦人科の玄関を入るのは抵抗があるはずです。
病院の診療科目別分類もよろしくないのですよ。自然に相談できる環境があれ
ば、もっと初期の治療も進むでしょうに。
原因の病原体はクラミジア・トラコマチスといいます。日常的に生活の場に紛
れ込んでくる雑菌の一種です。
感染経路はもちろん性行為ですが、それ以外では感染しないという訳ではあり
ません。しかし、空気感染などは例がないようですから、注意すべきはやっぱり
セックスです。あるいはセックスに、ごく近いふれあいです。
感染後３週間までに発症しますが、主におりものの増加、軽い下腹部痛、排尿
時の痛みなど、症状はとても軽いのです。自覚のないことも少なくありません。
症状が軽いために軽視され、感染が広がっています。
しかし、そのために大変深刻な事態に陥ることもあるのです。
病気が進行すると、子宮頸管炎、尿道炎、子宮内膜炎、卵管炎、腹膜炎などな
どのやっかいな症状を起こし、ひどくなると「骨盤内感染症」といって、骨盤内
の全ての臓器に感染が広がった状態になり、臓器癒着などを引き起こします。
当然こうなると命にかかわりますし、これら内のひとつでも、不妊や母子感染
の原因になる重大なものです。自分が辛くないからと言って決してＳＴＤを甘く
見てはいけないのです。
治療は、初期であれば比較的簡単なんです。抗生物質の投与または注射で、約
２週間ほどで完治します。ただし、治療中の『えっち』は禁止です。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
ＳＴＤ予防のいちばんは、決まったパートナー以外とＳＥＸをしないことです。
これは、かなり安全係数が高くなります。相手もまた、ステディな関係を保って
いてくれれば、まずあらゆる性感染症からは距離を取っていられますね。もちろ
ん、ふたりともＳＴＤについては陰性であることが条件ですけれども。
もし、アバンチュールを好むのなら、最低でもコンドームを使用すること。
コンドームは、避妊という目的には万全と言えないのですが、性病予防には、
かなり効果が高い方法です。だから、コンドームを使いなさいね、と言って済む
なら苦労はしないのサ。
カレが嫌がる、カレが着けてくれない、面倒臭い、使い方が分からない、あら
ゆる些細なことが問題で、使用率は６割がいいとこなのだ。これは困ったことで
すねぇ。ずえーったいに学校がよくない。授業に性教育をという流れがあるのに
（たぶん）教え方がわからないために「教育が不十分｣なんですよ。
コンドームの使用方法の指導なんて、現状真っ先に具体的に実施しないと。
一案ですが、ここは私立の中高校に頑張ってほしいと思います。お役所の下ら
ない管理監督から少しでも自由な学校が、斬新な方針を打ち出していって貰いた
いと切望します。教え方のプログラムくらい、いくらでも知恵を貸します。講師
が必要なら、それも貸します。とにかく、何か対策を本気で考えなければいけな
い時期だと思います。
≪前号から引用≫
ちょっと古くて恐縮ですが、1999年東京都の調べ。『初えっち』のアンケートで、
高校３年までに男女とも４０％が経験してました。
また、相手の数ですが、５人以上と経験した女性は１８～２４歳がいちばん多く
て４０％。ＳＥＸは、開始年齢が早まり、相手人数も増えている、という傾向が浮
かび上がりました。
同時に、過去１年間のＳＥＸで、コンドームをまったく、あるいは殆ど使用しな
かったという人が、男の子の４５％、女の子の３０％強。
危険日だけ避妊する人が、未婚女性の４０％。
高校生女の子の場合、相手が避妊に非協力的だという人が３０％。
反面、妊娠には不安を抱かない（考えていない）人が５０％。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
そこで、今回の付録はコンドームの使用方法。入手は案外簡単になりましたが
使い方は知らない。だから面倒で使わない。というより使えない、という声があ
りました。覚えておいてソンはない。避妊を男の子まかせにしないためにも。
【注意その１】ペニスが勃起したらすぐに装着。男の子は興奮が高まると
先っぽからカウパー腺液というアルカリ性の粘液を分泌し
ます。避妊であれ、病気予防であれ、体液との接触を絶つ
のが目的なんですから、それ以前に着けないと無意味です。
手順１：コンドームを取り出す。薄いゴム製品です。つめなどで破らないこと。
手順２：裏表の確認。ヌルヌルが表、ザラザラが裏、暗いところでも分かります。
手順３：精液だめの小袋をつまんで中の空気を抜く。
手順４：小袋をつまんだまま、ペニスにかぶせ根元まで引き下ろします。
（クルクル巻いてあるのをほどきながら下ろしていくんです。）
手順５：ヒフのたるみを無くして装着を完了する。
【注意その２】ふつうに装着してそのままだと、まだ完全に密着していな
いのです。おちんちんの皮って、案外ダブついているじゃ
ないですか。ゴムを被せたら１回皮ごと上のほうへ持ち上
げて皮だけを下へ引き出してやってください。ダブつきを
なくして、ペニスとコンドームが一体になるよう密着させ
て、これでＯＫです。
行為中の膣との摩擦も相当なものなので、しっかり密着さ
せておかないと、抜けてしまったりするんです。
【注意その３】射精後はすみやかに処理すること。余韻を楽しむのも大切
ですが、彼女に入りっぱなしでナニがちぢんじゃったら、
コンドームを中に置いてきてしまったり、精液がこぼれて
しまったり、なんにも役に立たないことになります。
手順６：コンドームを抜くときはペニスの根元をしっかり持って、慎重にする。
手順７：精液をこぼさないよう、口をしばって捨てる。（再使用厳禁！）
【注意その４】潤滑剤を使うときは、油性のものは避けてください。大方
ゼリー付きなど潤滑剤は不要の筈ですが、油はコンドーム
を痛めるからです。
同じ理由で、コンドームの上からフェラチオするときには
口紅をとってからね。口紅も油性です。
【注意その５】２枚重ねの使用は避けてください。それで丈夫にはならず
却って破れたり、外れたりしやすくなります。
＊
愛する相手との性行為は、楽しいものですよね。楽しくないとすれば必ず何か
不自然な原因があると思われます。それらはあまりに多岐にわたっていて、総括
してあれこれ言えるものではありません。
でもＳＴＤに関しては、パートナーとの協力で１００％に近い排除が可能です。
楽しいＳＥＸを邪魔するものは片付けましょうよ。たとえ一つずつでも。ね！
(３) ヘルペス
単純ヘルペスウィルスによって、皮膚に生じるデキモノのことです。風邪など
をひくと、口の周囲に小さな水ぶくれができることがありますね。時には、口の
中に潰瘍として生じる場合もあります。
唇や口内のヘルペスは、子どもの頃６～７割の人が感染しており、風邪などの
体力が低下した時に症状が現われるのです。
単純ヘルペスウィルスには、もうひとつ別のタイプが存在していて、こちらが
「性器ヘルペス」を引き起こすものです。ふたつは、住み分けがはっきりしてい
て、単純ヘルペスウィルスⅠ型、Ⅱ型と分類されてきました。
しかし、現在のセックス事情の変化にともない、この住み分けは意味をなさな
くなっています。そう。ご推察通り、オーラルセックスの普及によって、口腔内
と性器に相互のタイプのヘルペスが混在するのがＳＴＤヘルペスの現状なのです。
感染経路は、性行為、ディープキッスなど。性行為中には、セックス本番の他
にもフェラチオ、クンニリングスなどのオーラルＳＥＸも含まれます。
症状は、感染した場所に潰瘍ができるということに変わりはありませんが、た
だの口内炎だと思っていたら、じつは性器から移されたものだという可能性もあ
る、ということです。逆もまたあり。
潜伏期間は感染から１週間、長くても１０日以内というところですが、この病
気も、元気な人には自覚症状がでないまま、ウィルス保持者になってしまうこと
が多いので根絶がむずかしくなっています。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
感染で症状がでない人が８割近くいる… その理由は、健康で抵抗力がある、
感染したウィルスの量が少なくて発症に至らない、すでに別の型に感染していて
免疫力がある、といったことによります。
ただし、初感染時に発症したとすると、症状が大変強いのが特徴です。これを
「急性型」と呼んで「再発型」と区別しています。
その症状は、性器の不快感、かゆみに始まり、やがて激しい痛みをともない、
性器に水泡がたくさんできます。大きさは米粒大と小さなものですが、まもなく
破れて潰瘍化します。おしっこもままならず、歩行に困難をもたらすほどの痛み
といいますから、これは経験者にしか分からないでしょうね。幸い私はない。…
そして、一度ヘルペスウィルスに感染すると、急性の症状がおさまっても体内
に潜伏するだけで完治はしません。疲労、病気、月経、妊娠など、体力の低下に
よって再発するのです。
初めて罹ったのに症状はひどくない、という人（じつは８割がそうなんですが）
「急性型」の発症を体力で乗り切って「再発型｣ で感染を確認したということに
なります。
「急性型」でも３～４週間、「再発型」なら１週間で、治療をしなくても症状は
おさまります。まあ、生命に別状のない不治の病だということになりますが、ま
だ甘く見ないで。重大なことがふたつ、みっつ、あるのです。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
感染経路はセックスやディープキッスだと言いましたが、症状の出ていない時
は問題ありません。ヘルペスの出ているときのセックス、口内に潰瘍のあるとき
のキッスやオーラルセックスによって感染していきます。
普段丈夫な人は、症状に気がつかないくらい軽いことも少なくないので、この
点は注意が必要なんですけれど。ウィルス保持者同士だと既に抗体を持っていて
お互い何ともない、というケースもままあります。
それじゃあ、何が怖いのサ!?
第１は、妊婦の感染または発症です。怖いのは妊娠中より、出産時なのですが、
産道に症状が出たまま出産すると、赤ちゃんに移してしまいます。これが最悪の
ケースで、新生児ヘルペスといいます。
感染した赤ちゃんは、２日～７日のうちにヘルペス脳炎、ヘルペス肺炎などを
発症、１０日くらいまでに半数が死亡、または助かっても重度の後遺症を残すと
いう悲惨なことになります。
ただ、あらかじめお母さんのヘルペス感染がわかっていれば、対策はあります。
帝王切開の出産であれば、赤ちゃんへの感染はまず１００％ 防ぐことが出来る
ので、自身の健康把握が大切ですね。
もうひとつ、最近はヘルペスウィルス撲滅の特効薬も開発されています。その
ため、ヘルペスも「不治の病」ではなくなっているのですが、そうであるからこ
そ気になること。
人類と微生物は長いケンカをしているようなもの。これまでの歴史を見ている
と「撲滅」が完全勝利だったためしがないのです。
むしろ、何ということもないウィルスや細菌が薬の耐性を身につけて、恐るべ
きモンスターに姿を変え、復活してくるケースが山ほどあります。ＭＲＳＡとか
セラチア菌なんて名前を聞いていますよね。黄色ブドウ球菌やグラム陰性菌類は、
人体にふつうに住み着いている隣人でした。
それがメチシリンという抗生物質に耐性を具えた途端、院内感染に猛威を振る
うことになります。
ヘルペスウィルスも、今は共生できる範囲の病変をもたらすにすぎませんが、
特効薬ができたことで、次にそれに耐性を持ったウィルスが登場した場合、人類
の手には負えないものになっているのかもしれません。
＊
男性の場合、前回のクラミジア、今回のヘルペス、ともに症状は女の子の方が
深刻なので、つい軽く見る傾向は男に顕著です。でも、ＳＴＤの感染は基本的に
ヤリトリですから、両者ともに健康あるいは発症を押さえ込んでいないと意味は
ない。
異常を感じたら、男の責任で彼女を婦人科へ、自分は泌尿器科へ、いさぎよく
出向きなさいね。なぜ男の君にそう言うか？ ヘルペスに関してはオチンチンに
出来た時の方が明確だからです。外から見えるでしょ。だ・か・ら・です。
いいですか。ＳＴＤを甘く考えてはいけません。ＳＥＸというのは種の存続に
直結することがらなので「知識」をお持ちなさいと繰り返すんですよ。
今回の、ヘルペスに関してはＨＰを開いている方がおられますので、サイトの
管理者には無断ですが、ご紹介します。
『もうヘルペスで悩まない！』
http://www10.u-page.so-net.ne.jp/xg7/yukamasa/
あらゆるケースを網羅しての解説は、読み応えあり。
(４) 尖形コンジローマ
尖圭コンジロームと表記されることもあるようです。とんがったイボという
意味は変わりません。
ウィルス性の伝染するイボ。原因は、ＨＰＶ「ヒトパピローマウィルス」と
いいます。大部分が患部の接触によって感染します。潜伏期は必ずしも一定し
ませんが、１ヶ月から８ヶ月くらいとのデータがありまして、移された人もい
つ何処で感染したのかまでは覚えていないかも知れませんね。
症状は、会陰部（粘膜の境界から肛門にかけて）に弾力のある小さなイボが
出来、どんどん増えてカリフラワー状の塊を形成します。かゆみ、セックス時
の痛みなどの軽い症状はありますが、多くは自覚症状を感じません。
自覚症状がないからといって安心はだめ。ＨＰＶは、陰茎ガン、子宮頸ガン
の発症に深くかかわっているという説があります。ですから、早めの通院治療
を必要とします。
治療法は、抗腫瘍軟膏の塗布という方法と、外科治療で、電気メスの凝固切
除、液体窒素による凍結療法、レーザー蒸散などが一般的です。ただ、手術は
医師の目で行なうので、とり残しなどが生じ易い事、治療中、根治するまでの
セックス禁止などが、ちょっと大変かな。
治ったと思っても再発することが多い病気でもあります。根治には根気がい
ります。覚悟を決めてください。
産道内にもこれらは発生します。と、いうことは、この病気も赤ちゃんへの
感染があるということです。感染はまれですが、赤ちゃんの喉にイボが出来て
窒息の原因になるとか、ガンの原因になるという例も報告されているので、出
産は帝王切開になる。…
やっぱりＳＴＤは怖いです。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
男性の場合は、亀頭の根元、俗に言うカリクビのあたりに、米粒大から小豆
大のイボが生じます。検査や治療法は同じ。
イボの組織からＨＰＶ（ヒトパピローマウィルス）が検出されたら、イボは
とれてもウィルスは体内に潜伏しています。これも同じ。
そして、ＨＰＶのある型が、ガンの発生に係わっていることも同じです。
ウィルスの保持者になって、自覚のないまま、あちこちに病気を撒いて歩く
傍迷惑なケースが後を絶ちません。潜伏期間が長いのも、感染原の特定に妨げ
となりますし。ＳＴＤを予防するためには、アバンチュールのＳＥＸでは必ず
コンドームを使用すること、でしょうね。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
今回の付録には、ＳＴＤと認定されている訳ではありませんが、広い意味で
はＳＥＸで感染するヤツ、「毛じらみ」をとり上げたいと思います。
ケジラミは、頭にたかったり着物についたりするシラミとは別種のシラミで、
英語では「クラブラウス」（カニジラミ）と言います。陰毛の根元に頭部をも
ぐりこませるような寄生の仕方をして、１日に２～３回吸血、雌は日に３回程
産卵して瞬く間に増えていきます。
詳しい生態や雑学については、格好のＨＰを見つけましたので下にご紹介し
ました。文章もユーモアたっぷり、知識は豊富、診断から駆除まで読めばＯＫ
の、さすがはプロの作。お勉強してください。
で、ケジラミに感染したと。
これが痒いのだそうです。幼虫も吸血しますので、あ、なんか変!? と気づ
いた頃には狂おしい痒みで人前であろうと、陰部をかきむしりたくなる衝動に
かられるそうです。
現在、この「恥ずかしい虫」が密かに流行しているので、注意が必要です。
なぜ「恥ずかしい」か。不潔なＳＥＸ以外ではまず感染しないからです。
なぜいまごろ流行しているのか。海外旅行の要らざる手土産です。
なぜ密かに流行するのか。おかしいと思っても、無知とマサカと恥ずかしさ
のために、簡単である駆除対策を取れていないからです。
何事も無知は罪を拡大するだけ。その前に…
『虫の雑学』
「もうひとつのシラミ」
梅谷献二
http://www.afftis.or.jp/konchu/mushi/mushi03.htm
＊
痒いとか恥ずかしいとか、オマエ見てきたようなことを言うネと叱られるか
も知れませんが、わたしじゃないんです。ごてぇどんがですね、若気のいたり
で、むかし１回移された経験があると白状しました。
ナマの体験はなかなか貴重であるので、発表と引き換えに、出会う以前のこ
とではありますし、不問に付すことにしました。
≪体験ききがき≫
移された場所は遊郭だといいます。（ふっるぅ～）
もちろん、むかしの赤線だとか言うんではないのです。そこまで年寄りでは
ありませんから。７０年代の地方都市には、いかにもそんな呼び名が似合うよ
うな売春宿がまだあったのです。
裸電球がぶら下がる二坪とない店内にカウンターと木のベンチ。盛りの坂を
くだりかけた女たち。財布の中身とちょうど折り合う値段を告げられる安酒。
客などいるんかい！ と思える「けころバー」が立ち並ぶ裏通りの中ほどに、
いかにもむかし遊郭という作りの、汚い旅館がありましたとサ。
（ けころって何？ 客を蹴り転がして入れるボッタクリ酒場のこと！ ）
アルバイト先のワルイ先輩に教わったその場所で、若い女を買ったあと数日
して、なにか妙なザワツキが陰嚢あたりに走る… でも、カレの経験体系には
具体的な該当項目がないわけです。
日が経つにつれ、明確に痒みとして自覚されるようになる。たまらない痒み
に、急所を覗いてみるのだけれど目視確認ができないんですね。
しかし、１週間と経たないうちに、パンツのきんた○が当たる部分に点々と
赤黒いシミがついているのを見る。痒みは周期的に襲ってきて、その時は耐え
がたい辛さ。雑学に長けた人なので、このあたりで、ヒョットシタラと思いは
したそうですが、実物の確認はまだとれないのであります。
みえないんですってねー。たかったケジラミって。
ある休日の朝、風呂を沸かして入っていると、あの痒みがやってきた。夢中
で掻きむしっていてふと気づくとこまかいフケのようなものが２つ３つ浮いて
いる。おっや～？ と思った。
風呂からあがって、明るい日のなかで、大事なところをもう一度真剣に調べ
たそうです。ふだん痒くなるのは夜が多いし、電燈の下では散々見て全然分か
らなかった部分にも、昼間なら何か発見できるかと考えた訳ですね。
視力1.5 と決して悪くない目なのに、まだ一瞥じゃあ何も見えなかった。
ごしゃごしゃっと、さいごに陰毛をかき回したとき、気分はやっぱり何にも
ないけどなぁというものだったんだと言います。そのとき、あの小さなフケの
ようなものが、毛の先にくっついていて、それが、突如モジモジと６本の脚を
動かして根元の方へと動きだした！
「心底ゾォ～っとした瞬間」だそうです。
仔細にみれば、陰毛の１本１本、殆どすべてに小さな点々がついているでは
ないですか。コレ全部たまごか！ また、陰毛の付け根を中心に、ちぃ～さな
甲羅のような背をヒフと擬態させるようにして、１ｍｍほどのヤツラが無数に
ならんでた。
ここまできて漸く知識で知っていたことと、わが身に起こっていることとが
つながったんですね。そうすると決断は早かった。と、言うよりも、あとさき
など考えない無鉄砲でそうしたんでしょうけれども。
その場で全部の陰毛を切り払い、風呂場に戻って残らず剃り上げてしまった
とのこと。…繁殖場所を無くすという荒業ですが、これは大正解でした。ただ
し、つるつるの下腹部にヌゥっと一物がぶら下がるサマはどう見ても奇っ怪で、
当分の間、人目から隠すのには骨を折ったようです。
毛が人並みになるまで５ヶ月余、ワルサもできなかったのがよい薬でしたよ。
ほんと、ショーモナイお話でお目を穢したかもしれません。ドーゾお許しを。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
このケジラミの話は、不思議と反応が大きかったです。まあ、ああした体験を
いまどき発表できる人も多くはないでしょうから、物珍しさが勝ったということ
かな。あれは「怪我の功名」ですね。
ホントに食いつかれてるのに見えないの？ という質問に簡単に答えを記して
おきますと、ノミと違ってシラミの類が宿主の体を離れて生きられないのはご存
知の通りですが、そのために擬態能力や掌握力(？)というかな、水のなかに宿主
が入ったときなど、体毛等にぎゅっとしがみつくらしいんですが、コレが強い。
わけてもケジラミ（寄生するのは陰毛部が主ですが、頭髪にもたかります）は、
甲羅状の平たい体をしており、脚と頭部を毛穴にもぐりこませてジッとしている
ときは、表面上直径１ｍｍ程度の毛穴の脂か、剥離したフケのようなものにしか
見えないそうです。それも、ちょっとやそっと引っ掻いたくらいでは取れない位
食いついていて、最初マサカ生き物だとは思えなかったんですと。
それが、陰毛の根元と言う根元、草むらだけでなく、陰嚢のうらまで、毛穴の
数だけ並んでいるなんて、思いめぐらすだけでムズムズ、ウジョウジョしてきま
せん？ しかも、なみいる毛の幹ことごとく、２～３個の卵を点々と産みつけて
いるなんて。
個体の生命は１ヶ月ほどなのですが卵は数日でかえり、１週間程で成虫になり、
産卵を開始します。日に３回も。
吸血も日に２～３度、定期的なリズムがあって、シラミに食われる不快感って
言うに言われぬものがあるそうな。加えて大変敏感なあたりだし、ぞわぞわ～っ
とする違和感に続いておきる掻痒感のシツコサは、たとえようがない。…
ひぃい～やぁ～！ と、絶叫ものの生態です。
衛生の普及にともない、絶滅状態にあった筈なんですけど、外来の例を含めて
流行の兆しがあるのはオソロシイ。でも、なかなか表には出てこないんです。
言うまでもなく、口にするのを憚（はばか）られることだからです。感染経路
も、生態も、ただいま罹っているということも。
前回ご紹介した『虫の雑学』の梅谷先生が、アメリカの昆虫学者がケジラミを
一匹幾らで集めていたエピソードをＨＰ内に紹介されていますが、ご本人もサン
プルや写真がなくて難義をされたと言っておられます。内緒にするから、罹患の
情報があったら、駆除の前にご一報下さればとのことです。
「もうひとつのシラミ」
http://www.afftis.or.jp/konchu/mushi/mushi03.htm
でも現在、連絡のとれるサイトにつながらないのが残念です。
(５) 膣トリコモナス症
トリコモナス原虫の寄生によって起こる膣の炎症。トリコモナス膣炎とも言う。
膣炎の原因生物はトリコモナス・バギナリスと呼ばれます。非常な痒みがあり、
おりものに変化を生じます。潜伏期間は１～２週間で、おりものが黄色く泡立っ
たようになり、量も異常に増えるのでわかり易いのですが、放置すると、卵管炎
から不妊の原因となる場合もあります。
トリコモナスって、なんか聞いたことがあるゾという人、いるでしょうね。
じつは鳩やセキセイインコなど、鳥の罹る病気にトリコモナス症があるのです。
「トリコモナス症－鳩と文鳥の症例」
http://www.vets.ne.jp/~mukumuku/case/toriko/toriko.html
「トリコモナス日記」
http://isweb1.infoseek.co.jp/~sikaicg/torico.htm
この２例は、いずれも鳥のトリコモナス症のＨＰですが、その他イヌ、ネコ、
各種ペットのいずれもトリコモナス症は存在しますし人にも移ります。糞尿から、
餌の口移しから、風呂、タオルから。この場合、もちろん性感染症とは言いませ
んけれど。
感染元や宿主は違っても、細菌より大きく、細胞より小型の“虫”の仕業であ
るということは共通。トリコモナス原虫はゾウリムシやミドリムシの仲間の原始
的な鞭毛虫類です。
感染の検査は、膣分泌液など採取したものを食塩水に落として顕微鏡で見る。
鞭毛とヒダを使って活発に動き回るトリコモナス原虫を、一匹でも発見できれば
感染を確認したことになります。カンジダ真菌など、もともと人体に住むものと
は違い１００％外部から来たものだからです。
ただ、クラミジア感染などと違って、他の臓器へ無制限に感染が広がるという
ような危険性は少ないです。といっても放置できるものではありませんからね。
きちんと治療は受けましょう。早いうちに。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
男性の場合、トリコモナス原虫は尿道に寄生します。殆ど自覚症状はありませ
ん。あっても軽い排尿痛で、感染に気づいていないケースが非常に多いとのこと。
この病気のときは、女の子が責任をもって男性を病院へ連れて行ってほしいで
すね。そうしないと、自分が治っても、ピンポン感染でまた罹患したり、その男
性が感染源になって病気を配達して回ることになります。
ＳＥＸパートナーが罹患したなら、何はともあれ、２人ともに完治するまで、
『えっち』はひかえて通院してください。
抗生物質の内服など、簡単な治療ですむ筈です。
いろいろＳＴＤに関する注意はありますが、第一は＜拡散防止＞ですよ。自分
以外に感染を広げない。このこと一つを明確に覚悟できれば、性感染症の脅威は
半減するのですけれども。
何度も言いますが、ＳＴＤを予防するためには、アバンチュールのＳＥＸでは
必ずコンドームを使用すること、でしょうね。これはステディな相手がＳＴＤに
陰性であることを前提に、かなり安全な性感染症対策になります。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
今回のプラスアルファは、性感染症以外の女の子の症状いろいろを取り上げて
みようかな、と考えていたのですが、ある読者の方からこんなメールを頂戴しま
した。それも、思春期の悩みに繋がることでもありますし、ご紹介したいと思い
ます。
≪ご質問のメール≫
私は中学２年生の女の子の親です。子供の乳房・・乳首が引っ込んで
いるんです。吸えば元に戻るとか、言われているんですが本当にそれ
でいいんでしょうか。多分、陥没乳頭とかというのではないかと思い
ます。解決方法をご存知なら教えていただければと思ってメールいた
しました。もし、婦人科とかに掛かった方がよければ、そういたしま
す。なにかアドバイス的なものをいただければと思いメールしました。
ご多忙中かとは思いますが、ご無礼をお許しください。
≪返信のメール≫
メールありがとうございました。
ご質問のこと、私は権威ある専門家ではありませんから、
どこかにある知識の代弁しか出来ませんが、
お嬢さんの体のことで、お母様としてはずいぶん
ご心配でしょうから（それも、素人でもお答えできる内容なので）
ご返事さしあげます。
陥没乳頭は異常ではありません。
乳頭の形は、千差万別で、一言で「乳首がへこんでいる」
といいましても、短乳頭、扁平乳頭、陥没乳頭と、
いろいろなパターンがあるようです。
注意するべきなのは、いままで普通に出ていたのに
急に凹んでしまったとき。これは乳癌などの
シコリで組織に異変が起こった可能性があるからです。
でも、人それぞれお顔が違うのと同じように
身体のかたちも、みな個性がありますから、
それほど、ご心配になるには及ばないのではないでしょうか。
どうしても気になる場合は、産科でご相談になればＯＫです。
おっしゃっているとおり、整形は簡単です。
将来のはなしになりますが、出産後の授乳には不便なので、
乳首を引き出す器具は大抵の産婦人科病院で
備えています。
あと、思春期のナイーブさで、ご本人が気になさっていると
いう場合でしたら、まずお母様は、ニッコリと「心配ないわ」と
言ってあげることです。
年頃のお嬢さんが身体のことを気にしはじめるのは
普通のことです。できればご一緒にお風呂にでもはいって、
「乳首」をサカナに、母子の『女の会話』をはじめる
きっかけにでもできれば、とてもいい感じなのですけれど。
＊
このメールのあと、１日おいた深夜に、ご返事いただきました。お嬢さんと、
その時間までお話ができた、ということでした。安心ができたというお答え。
わたしは、母子の語らいが出来たというお知らせが嬉しく思いました。
こうして書いているメルマガなんて、専門の知識と言う点では、随分不十分
なものです。思い込みや勘違いがどれだけあるか知れたもんじゃあない。
ですから、なんか面白いなとでも感じていただきましたら、ぜひご自分で、
専門書なり、ネットなり、百科事典なりでお調べになってくださいね。
わたしのメルマガは最初の興味までの案内役がいいとこだと考えています。
これまでいただいた読者のメールなどによりますと、お母様の購読はかなり
ありますよね。どうか、お嬢さんとの（男のお子さんでもいいんですが）会話
のキッカケとしてご利用いただくなら、本メルマガ制作の目的は十二分に果た
せるのであります。ほんとに。
（６）膣カンジダ症
カンジダというのはカビの仲間で、もともと人の体に住んでいるヤツラです。
これらを常在菌と言いますが、数が少なければ問題にはなりません。なんらかの
原因で菌が異常に増殖すると炎症を起こします。
その原因のひとつが、宿主の抵抗力の低下です。
手術後。ステロイド系剤や抗生物質の服用時。妊娠。糖尿病に罹患した場合。
などが要注意です。
もうひとつがＳＥＸで感染者から大量に菌を移された場合。
カンジダ真菌（カンジダ・アルビカンス）というのが正式な名称です。女性の
膣内でこのカビの一種が増殖すると、おりものに異常があらわれます。ヨーグル
ト状、あるいはカッテージチーズ状と形容される白色または黄色味がかった固形
物がまじるようになります。
性器は赤くなり、灼熱感―つまり、熱っぽさが継続されるようになります。
症状が進むと、性器から肛門にかけてただれて、我慢できないほどの痒みが発
生します。
感染者とのＳＥＸ以外の原因も、たくさん考えられます。
生理用品の長時間つけっぱなし。
性行為の過多による膣内の汚れや体調のアンバランスなど。
ナイロン製下着、パンスト、ガードルの終日着用。
こういった外陰部のムレや不潔が持続すると、発症をうながすことがあります。
不潔はいけないと聞くと、性器をモロに洗浄する清潔好きな方が
いらっしゃるようですが、これはいけません。洗うのは外陰部だけ
にしてください。膣内はデーデルライン桿菌という常在菌の働きで
つねに弱酸性が保たれています。そのため雑菌の繁殖を防いでいる
のですが、これらを洗浄してしまうと、却ってカンジダなどの真菌
類が暴れだします。昨今流行のビデの使いすぎによるカンジダ症の
実例もあるそうですから、気をつけましょうね。
真菌類は水虫（白癬菌）が有名ですが、カンジダ真菌も一度かかると再発しや
すくなるという「しつこさ」がよく似ています。治療は徹底的に行なってくださ
いね。膣座薬と抗真菌剤入り軟膏の塗布、と治療そのものは難しくありません。
当然ですが、完治まで『えっち』は、お・あ・ず・け。
この病気も男性の自覚症状は軽いので、パートナーの治療には女の子が責任を
持っていただきたいと思います。ただ、ＳＥＸ以外の感染、発症の可能性もある
ものなので、検査して、男性がシロなら問題はありません。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
性感染症のやっかいな所は、お互い率直に原因究明に臨めないということでは
ないかなあ。
「じつはこないだ、ちょっと浮気をしてきてサァ」と明るく話せるものじゃなし。
「わたしＳＴＤにかかっちゃったんだけど、原因はアンタね！」
と、言い切るためには「自分は無実」の絶対の確信が必要ですし。
要するに、彼氏彼女の仲を清算する位の覚悟がないと、お互いにＳＴＤ感染を
話題にするのは困難だというのが実情なんです。ふたりがよほど信頼し合い、結
び付きを大切にしているなら、こうしたトラブルも「歴史」のうちなのでしょう
けれども、ときには家庭崩壊の引き金にだってなるのが現実です。
その結果、うやむやのまま「愛の証のナマＳＥＸ」を続けて、ＳＴＤの感染源
を長年にわたり実践しているケースだってままあるのです。
ふたりとも感染していたって、それ以外、外ではＳＥＸしないというのなら、
周囲に被害をもたらす脅威は殆どないってことになりますけど。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
≪女の子の諸症状≫
女の子には、病気じゃないけどチョットという、いろいろな
症状があります。うん、直接病気ではなくても病気のサイン
という場合も含めて簡単な知識は持っておいた方がいいもの
が、かなり沢山あります。ポケット知識的にご紹介します。
＊
【低血圧】
朝はダメ、あたし血圧低いから。…女の子のセリフですねえ。
では、低血圧ってなんだ、という質問に答えられる人？ いませんか？
別段むずかしくありません。血圧が正常値を下回っているのを低血圧といいま
す。正常値をどこに置くかですが、一般には、最大１００以下の場合を低血圧と
呼んでいるようです。
血圧は変動します。たまたま計ったときが低いからといって低血圧とは言わな
いですし、朝はふつう低めで正常。安静時の血圧が慢性的に低いときに、低血圧
症と言います。低血圧症には、特にこれといった原因のない『本態性低血圧』と
病気が原因で起こる『症候性低血圧』の２種類があります。９０％が、原因不明
の本態性低血圧症のほうです。
主な症状。頭痛、動悸、息切れ、立ち眩み、眩暈（めまい）など。ただし通常
の日常生活にまで支障をきたすような、ひどい症状は幸いにしてまれです。
本態性低血圧症は、いってみれば体質で血圧が低めにセットされているのだと
思えばよいのです。高血圧がさまざまな成人病の引き金になるのに対して、悪い
作用はありませんし、年齢とともに正常に戻ることも多く、治療の必要もありま
せん。
それより、低血圧症を言い訳にして、朝寝坊や朝食抜きといった、悪習慣を身
に着けないことが肝腎です。朝は自分の好みで演出して、早めの活動開始を心が
けたほうが、血圧の低い人にはいいようです。
なお、急に立ち上がったり起き上がったりしたとき、脳貧血を起こしてクラッ
とすることがありますが、これを『起立性低血圧症』といい、血圧の正常な人に
も起こります。一時的なものなら心配はありません。頻発するときや別の症状を
伴うときは、医師の診断を受けてください。
【貧血】
若い女の子によく見られます。
これは、血液中の赤血球に含まれている血色素（ヘモグロビン）の減少により
血液の酸素運搬機能が低下している状態のことです。
原因別でいちばん多いのは鉄分の不足。次が失血による貧血です。
失血性の貧血は、慢性の出血を伴う疾患があるときに問題となります。
（出血性胃炎、胃や腸の潰瘍、痔、子宮筋腫、卵巣機能不全など）
または、月経過多による失血の場合もあります。
１０ｃｃの血液には５ｍｇの鉄分が含まれています。１日の食事で補充できる
鉄分は１～１.5ｍｇですから、わずかな出血でもなかなか取り返しは困難です。
ことに最近の女の子は、偏食や自己流のダイエットが過ぎて、慢性的に貧血の
状態が当然になってる。… 顔色が悪い、疲れやすい、動悸、息切れ、などなど。
元気はつらつと生きたい年頃の女性としては、ちょっとばかり問題です。
思春期の女の子は、少しコロコロしているくらいが健康なのです。２２歳にも
なって結婚を心底から意識するようになると、スタイルはキュッと引き締まって
くるものなんですよ。
貧血の指標のひとつが、爪がわれやすいこと。（それでつけ爪が流行してる？）
また、貧血の状態でジョギングやエアロビクスを行なっても効果は期待できませ
ん。有酸素運動そのものが意味をなさないからです。
貧血の改善は、まず食生活の改善から。
鉄分を多く含んだ食物。
魚の血合い、レバー、牛ヒレ肉、ナマリ節、しじみ、ひじき、春菊、ほうれん
そう、鉄飲料。どうですか？ ふだん嫌っているものが多くない？ だとしたら
自覚症状はなくても、あなた多分、貧血症ですよ。
（７）ＨＩＶ感染症～はじめに
ＨＩＶとは＜ヒト免疫不全ウィルス＞のことで、感染者が免疫力や抵抗力を
失って、いろいろな菌や病気に複合的に冒されている状態を『後天性免疫不全
症候群』。頭文字をならべてＡＩＤＳ（エイズ）と呼んでいます。
＊エイズ(AIDS＝Acquired Immuno Deficiency Syndrome)
１９８１年アメリカで奇妙な症例が見つかりました。通常では発病することの
ない筈の、カビや体内常在菌に冒された病人です。患者の免疫機能は、大部分が
失われていました。
その後の研究で、ひとの免疫機能をつかさどるＴリンパ球にウィルスが感染し
て、その機能を破壊してしまう病気であることが判明しました。感染経路は極端
に限られ、感染力は非常に弱いウィルスであるにもかかわらず、ＡＩＤＳと名づ
けられたこの病気は、全世界に激震を呼び起こしました。
作者も、あのショックを振り返り、ショックの原因を想像してみますと、
理由のひとつは、カポジ肉腫という皮膚癌やカリニ肺炎という、
この病気に特徴的に現われる症状が、外見悲惨で、かつて言われた
「業病」を連想させたのではないか。
また感染経路の“血液”がキリスト教の原典に「禁」として説か
れている、他人の血を取り入れてはならない、という教えと合致し、
時代的にも世紀末の審判を連想させたのではないか。
さらに、発病したら不治のまま必ず死に至る病いが（当初の発病
者に同性愛者が多かったことも含めて）人類の招いた“神の怒り”
を連想させたのではないか。
これは勝手な想像ですが、聖書を文化の基盤に置いているアメリカ人の感覚だ
と、どーだろうか、こういう想像も許されるのじゃないでしょうか。
日本人はアメリカ人の受けた衝撃をコピーして輸入したフシがありますね。
たいへんだ、たいへんだ、世紀末だ～っ！ とマスコミが騒ぎ立てましたから。
ともかく未曾有の新性病デビューになったのは確かでした。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
もういちど、おさらいをしておきます。
ＨＩＶとは、＜ヒト免疫不全ウィルス＞の略で、このウィルスが特殊な環境下
で人から人へ感染します。これを『ＨＩＶ感染症』といい、ＳＴＤとして認定さ
れています。
感染に気づかないでいると、１０年前後の潜伏期間（キャリア）の後、日和見
感染症を中心とするさまざまな症状を発症します。この諸々の症状を総称して、
エイズ（ＡＩＤＳ）と呼び、いわゆる発病ですが、発病すると治癒の方法は無く
１～３年以内に８０％以上が死亡します。
現在、ＨＩＶキャリアの発病を遅らせる方法は研究されていて、感染即死とい
うことではありません。エイズへの対策は、いまのところ＜共生＞を図るかたち
で実を結びつつあるのです。
お勉強のためのＨＰ紹介
詳しいことを知っておきたい方のために、この頁をお知らせして
おきます。“いろいろエイズ”というサイトの一部ですが、情報
の量には圧倒されるかも。整理されているのが嬉しいテキスト型。
『ＨＩＶ・エイズの基礎知識』
http://www.platz.jp/~iroiro/naka01-bin/naka01.html
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
≪女の子の諸症状≫
女の子には、病気じゃないけどチョットという、いろいろな
症状があります。うん、直接病気ではなくても病気のサイン
という場合も含めて簡単な知識は持っておいた方がいいもの
が、かなり沢山あります。ポケット知識的にご紹介します。
＊
【冷え症】
からだ全体は寒さを感じないのに、どこか体の一部だけを冷たく感じる症状を
『冷え症』といいます。
ただの寒がりと冷え症とは、ちょっと違って、暖房の効いた部屋のなかで足元
（足先）だけがスゥスゥ冷たい、指先だけがかじかむ、腰周りがひんやりする、
といったものをいいます。
原因には、自立神経の失調や、ホルモンのアンバランス、栄養の不足などがあ
り、上記症状は部分的な抹消の血流の悪化で引き起こされます。
こういう説明は、内容は分かっても助けにはなりませんね。西欧医学の現時点
での限界でしょうか。
ストレス、過食、痩身願望の無謀なダイエット、運動不足。全体にバランスの
狂った状態が、病気とまでは言えないちょっとした『諸症状』の引き金になって
います。『冷え症』は、実に多くの人が悩みを訴えています。でも対策は簡単で、
３度の食事を、バランスよく摂る。適度な運動をする。これだけ。
今日、若い女の子が、三食欠かさず食べるのは珍しい、と言われます。加えて
偏食。最近ではおかあさんが偏食で育った世代だから、子どもが自分の好きなも
のばかり食べていたって平気です。家中が食べ物の好き嫌いを言ったりして。
でも、これはいけませんねえ。
肉、魚、大豆製品、牛乳、乳製品、緑黄色野菜、根菜類、油脂。これらをバラ
ンスよく摂取しないと、健康体は無理なんです。アレルギーなど別の問題があれ
ば、代わりのモノで吸収できるよう考えなければいけません。
特にカルシウム、マンガン、コバルト、鉄、といったミネラルは、日本人には
もともと欠乏気味です。ホルモン分泌にとても大切なものなので、せめて三食を
きちんと食べる習慣をなくさないようにしたいですね。ほんと。
あと、日常すこし歩く時間と距離をのばしたら、運動面はＯＫなんですけども。
【便秘】
便秘というのも、女の子に多い悩みですね。便秘は、腸の病気が原因の場合も
ありますが、大部分は病気と無関係に、腸の働きがちょっと悪い程度のことから
起こっています。
１．腸の緊張が緩んでいるために（腸の）動きが悪く、便秘になる。
２．腸の緊張が高すぎて（腸の）運動が活発になりすぎ、収縮した腸を
便が通過できずに便秘になる。
３．直腸に便はとどいているのに、便意が起こらないで便秘になる。
これらが代表的なパターンです。そこで、便秘解消の手っ取り早い方法は腸の
活動を正常にしてやること。
ひとつずつ、まいりましょうか。繊維質の食物を摂ることは効果があります。
イモ類、海藻類、野菜類、胚芽米、玄米などが、食物繊維を豊富に含む代表的な
食品です。いまや常識ですね。
食事の量も大事です。小鳥がつっつく程度の食事で、便が出ないのは当たり前
でしょう。快食快便というのは、女の子が口にするのは憚（はばか）られますが、
実は大切なことなんです。
さらには良質の水を充分に摂取することが必要です。人間の体は、養分を吸収
するにも、不要なものを排出するにも、水の力が必要になります。え？ 水ぶと
りにならないか？ １日３リットルの水分交換は最低限必要なのだそうですよ。
尿、呼吸、汗で、１日２.6リットルの水分が体外に出て行くそうです。しっか
り補充してください。体内がギスギスしては出るものも出ないから。
外部からの刺激も効果がある場合が多いです。朝起き抜けのコップ１杯の水な
どは、なかなかよいようです。いちばんおいしいのは４℃。冷た～いです。
トイレで、両脇腹を上から下にこすってやるのも、直接大腸や直腸を刺激して、
便意を喚起することができます。
また便意に関係なく、決まった時間にトイレに行く習慣は意外に大事です。行
動が先行すると、体のリズムはそれに沿ってくるからです。行きたいトイレを我
慢するのは最悪です。
なお、女の子は、子宮後屈、子宮筋腫、卵巣腫瘍などで直腸が圧迫されていて
排便が困難という場合があります。便秘のほか、なにか気になる症状が自覚され
る人は、必ず医師の診断を受けてください。
朝日新聞家庭欄に載ったカンボジアのエイズ大流行の記事があります。全部を書
き写すには誌面が足りません。内容を簡単にご紹介します。
カンボジアのＨＩＶ感染者は推定１６万９千人で、１５歳～４９歳人口の２.8％。
アジア平均の３０倍、日本の１４０倍もの高率だそうです。（ＷＨＯ・00年調査）
長く続いた内戦の終了と経済発展に伴い、爆発的に広がりました。仕事を求めて
人々が都市部に流れ込み、売春が激増したからです。人々にエイズの知識はなく、
感染した男が、他の売春婦や妻に感染を広げたのです。
こうした背景には貧困がありました。政府は対策として、売春は摘発せず、コン
ドームの使用を義務付けたのですが、それに従う客などいなかったのです。
その結果わずか１０年で大人１００人に３人がＨＩＶに感染、或いはエイズを発
病という悲惨な状況を招いたのでした。この悲劇の大部分は「無知」が拡大させた
のです。日本は、こう言っては失礼ですが、カンボジアにくらべて遥かに高い水準
の教育普及率を誇ります。しかし。―
コンドーム使用の普及率などから類推すると、現在、高めの推定で１万人いると
言われる感染者ですが、２０１０年には５万人になるとの警告もあります。
わたしは現在のＳＥＸ天国風の日本の姿を、そう嫌いではありません。いやな人
は、自由意志で加担しなければいい、と考えるからです。法規制限でガンジガラメ
より数段まし、と思っています。でも、絶対必要な前提がある訳で、性を楽しむの
なら、性を知ること！ ただハシャイでるだけでは悲劇が待つばかりです。
いつになく真面目でしょ？ ＳＥＸというのは、勉強すればするほど、奥の深い
ものなんですよね。それに、人に強制されてする勉強じゃないから、好きなだけ出
来るものだし。
＊
人類というのはホントにしぶとい生物です。今は治療法のないＨＩＶ感染症であ
り、ＡＩＤＳですが、必ず治療法もしくはウィルスを無力化する手段を見つけ出す
でしょう。可能性は十分にあります。
それまで、過渡期が何年何十年つづくか分かりませんが、被害を最小限に抑える
努力は一人ひとりの意識にかかっています。意識と知識はベクトルを決定する大切
な軸になりますのでね、わたしは自分の子どもたちに、最低の知識は授けたい、と
いう動機からこのメルマガを書き始めたのですから。
（７）ＨＩＶ感染症～感染経路
ＨＩＶとは＜ヒト免疫不全ウィルス＞のことで、感染者が免疫力や抵抗力を
失って、いろいろな菌や病気に複合的に冒されている状態を『後天性免疫不全
症候群』と言い、頭文字をならべてＡＩＤＳ（エイズ）と呼んでいます。
＊エイズ(AIDS＝Acquired Immuno Deficiency Syndrome)
ＨＩＶの感染経路は、血液、膣の分泌液、精液の、３種類の体液です。
世界中の医療機関が全力で調べて、例外はまだ発見されていません。たぶん、
間違いなく、感染経路はこの３つに限られているのでしょう。
すなはち、性行為、輸血、医療検査中の事故等のみが、ＨＩＶの感染を引き起
こす原因だということ。「普通の日常生活では感染しない」というメッセージは
そこから生まれています。
したがって、ＨＩＶ感染者と、一緒にお風呂にはいっても、直箸で鍋料理をつ
ついても、ディープキスをかわしても大丈夫。そう、これが医学会でお墨付きの
事実なのですが、現実はそれほど簡単ではありません。万が一の恐れからか、単
に生理的な忌避感なのか、感染者と健常者の距離は遠いのです。
「それは正しくない」という声は、誰の耳奥にも聞こえている筈です。でも、わ
たしも正直自信がない。身近な者がＨＩＶに感染したとき、常と同じに接してい
けるのかどうか。… 知り合った人が感染者と分かったとき、さらに親しい交友
を続けられるのかどうか。…
これは＜差別＞の根源にふれる問題なのです。
したがって、もちろんこの場で解答を得ようとする訳ではありません。頭の片
隅に問題意識として保管しておきましょう、との提言にとどめます。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
具体的には「危険なこと」を知ったうえで、感染を防止することが大切です。
１．性行為 コンドームを使用しないナマの挿入、フェラチオ、その他の、
精液、愛液、血液に直接触れる行為全般。
指や皮膚に、目には見えないほどでも傷があると、ＨＩＶ感染の可能性が
あります。（皮膚についただけなら何ら問題はありません。空気にふれると
ＨＩＶはすぐに感染力を失います。）
感染者の精液を飲んだとしても、それだけなら安全ですが、歯周病、虫歯
などがあったり、口内炎、唇の荒れ、ヘルペス、歯茎や頬内側の噛み傷など
があると、感染の危険を招きます。
また、他のＳＴＤに感染していると、感染の危険性は急激に増大します。
２．カミソリ、ハブラシの共用
これも、使い回し自体に問題があるのではなく、肌、歯茎を傷つける危険、
そして、血液を介して感染する、可能性があるということです。
３．傷口の治療などの医療行為
同上。血液、膣分泌液、精液の３つの体液に直接触れては危険。ＨＩＶは
感染力の非常に弱いウィルスであり、傷口や粘膜以外からは人の体内に入る
ことができません。したがって―
医療の分野では、輸血、血液製剤、注射針の使い回しが感染の三悪です。
アクシデントの針刺しによる感染も実際に起こった事例です。
なお、授乳により母子感染が起こったケースもありますが、母乳はお母さ
んの血液から作られるものだからです。一覧にまとめます。
感染原因 感染する確率
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
血液および血液製剤 40％～90％以上
母子感染 30％
性行為 0.1％～1.0％
注射による感染（使い回し等） 0.5～1％
医療従事者（針刺し事故など） 0.5％以下
数字を見ると、意外と感染率って低いんだよな～と思うでしょう。でも数字は
冷徹であると同時に一種のマジックです。上の百分率で表された値は、同じ状況
で行なわれたこと１００回に対して、何回感染するか（あるいはしたか）を計算
したものですが、例えば性行為は低い数値になっています。じゃあ安心か、とは
まいりません。
底辺が大きいために、こうした数字になりますが、現実に国内のＨＩＶ感染症
の原因の１位は、異性間の性交渉です。２位が同性間の性交渉。
全国に、隠れ感染者を含め１万人いるといわれるＨＩＶキャリア。アジア諸国
に次いで日本にも、大流行の予兆が現われ始めているのです。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
≪女の子の諸症状≫
女の子には、病気じゃないけどチョットという、いろいろな
症状があります。うん、直接病気ではなくても病気のサイン
という場合も含めて簡単な知識は持っておいた方がいいもの
が、かなり沢山あります。ポケット知識的にご紹介します。
【口臭・体臭】
もし口臭が気になったら、原因の多くが飲食によるものです。
飲酒、ニンニクを使った料理、香味野菜、醗酵食品、タバコもそうです。
これら一過性のにおいの他、歯のトラブルがあると、においます。虫歯や
歯槽膿漏、歯周病。歯石、歯垢など歯の汚れも原因になります。
内臓の疾患も口臭の一因。胃炎、肝臓病など。また、鼻炎、蓄膿症など。
まあ、致命的なものは少ないんですが、原因を除かなければ解決はしませ
んので医師に相談しましょう。意外に簡単に悩みのモトを判定し、きれいに
してくれるものです。
＊
体臭でいちばん気になるのは、脇の下のにおいでしょうね。ここには沢山
汗をかくアポクリン汗腺という分泌腺があるのです。
汗自体がにおう訳ではありません。汗と皮膚表面の雑菌が作用してにおう
のです。におい対策は、清潔を保つこと。毛が生えていると清潔を維持しに
くいから腋毛の処理が行なわれるようになりました。腋毛処理は脱毛、剃毛
で、まず十分だと思いますが、手術でアポクリン腺を除去することも、電気
分解でアポクリン腺を破壊することも出来ます。
あまり、においがきつくて困っている人は、まず皮膚科で診断を受けてか
ら対策を決めてください。
【多毛】
俗に毛深いなどと言いますが『多毛症』となると、うぶ毛の中に、太くて
かたい毛がたくさん生えている状態です。しかし、そんなケースはまれで、
ふつう、すこ～し長め？ 程度のことを、本人が気にしているケースが殆ど
です。
まれに、多毛症に加えて、無月経やクリトリス肥大を伴うという場合。男
性ホルモンの分泌過多が疑われます。性同一性障害などを疑うことよりも、
卵巣嚢腫や副腎腫瘍などの分泌腺の病気が心配です。
ふつうの人は、脱毛に悩むわけ。そんで、カミソリで剃る。毛抜きで抜く。
脱毛クリームで処理する。などなど、いろんな方法を試みます。
どの方法にせよ、これらは皮膚表面にかなりのダメージを与えるので、出
来れば避けたいのだけれど、ま、カユミやただれが出たら、次から別の方法
を取るのだわね。
専門家に聞くと、最近多いトラブルは、性器周りの肌の炎症。原因はハイ
レグの水着や下着が流行したことによるムダ毛処理の後遺症です。カミソリ
の使用や毛抜きを使った脱毛の直後プールや海に入ると、傷口から雑菌が入
り込み、炎症を起こすという訳です。
この場合、原因になった菌も判らないまま、市販薬などつけない方がよい
のです。かえってひどくなって、そして病院へ、というのが最近多いトラブ
ルの内容だそうです。
ムダ毛と、勝手に決めつけていますけど、人体には本来必要だから毛だっ
て生えるんですよ。くれぐれもヤリスギにはご注意ということでしょうか。
（７）ＨＩＶ感染症～自覚症状と感染
ＨＩＶとは＜ヒト免疫不全ウィルス＞のことで、感染者が免疫力や抵抗力を
失って、いろいろな菌や病気に複合的に冒されている状態を『後天性免疫不全
症候群』と言い、頭文字をならべてＡＩＤＳ（エイズ）と呼んでいます。
＊エイズ(AIDS＝Acquired Immuno Deficiency Syndrome)
ＨＩＶの感染初期は、風邪に似た自覚症状だというのが、どの参考書にも書か
れています。微熱、リンパ腺の腫れ、喉の痛み（炎症）など、とのことですが…
その後これという治療をしなくても症状は治まり、その後７年から１０年もの
長い潜伏期に入り、体内の免疫力を徐々に蝕んでいくのです。感染から発病まで
の間をキャリアといって、ＨＩＶを媒介するのです。これがこわいですね。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
感染後２週間～２ヶ月、自覚症状が現われる時期ですが、風邪気味かなと思う
くらいで過ぎてしまい、大抵は感染には気づかない。本人も知らないでＨＩＶの
キャリアになっているのではないかという恐れが、現代にはついて回ります。
キレイごとを言えば、ステディな相手以外とのＳＥＸはおよしなさい、という
ことですヮ。
でも、それは殆ど寝言になってしまいそうな今日の有り様ですものね。予防に
関しては無闇にナマＳＥＸをしませんようにと強調することしか出来ません。
それと、ほんの僅かでも心当たりがあれば、自分をごまかす前に検査を受ける
ことだと思います。検査は血液検査のみの簡単なものです。保健所へ行けば匿名、
無料で受けられますし、献血などのとき申し出れば、簡単に検査してもらうこと
ができます。
ただし、体内に抗体が生まれていないと検査は陰性になりますね。確実な結果
を出すには、感染から３ヶ月以上、ときには６ヶ月が必要なので注意が必要です。
検査に必要なのは血液の採取だけですから、所要時間は５分から１０分。２週
間後には結果が出ます。陽性の場合、確認検査のお知らせが届きます。
仮にＨＩＶ感染が明らかになったとしても、今では、病気の進行を遅らせるさ
まざまな方法が生まれています。ＨＩＶに感染したから即発病、ということでは
ありません。自暴自棄になったり、誤った復讐心におちいったりしないよう、気
持ちを切り替えることが何よりも大事です。
今後人間はエイズ発症を押える手段を、きっと発見します。ＨＩＶ感染は、一
度かかったら治らないものであることは間違いありませんが、死亡率ということ
を思えば人は誰も１００％死ぬのです。交通事故や自殺といった、避け得る筈の
突然の“死”の方が、本当は無残なのだと、わたしは思います。
死ぬ覚悟すら固められない不意のサヨナラは、わたし嫌ですから。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
ＨＩＶは、人の免疫機能をつかさどっているＴリンパ球に感染し、その機能を
破壊します。その性格から「ヒト免疫不全ウィルス」と名づけられたのですが、
こうして、感染した人は、免疫機能の低下により、ふつうでは病気を起こさない
微生物やカビなどによって発病し、抵抗力をなくしている故に死にいたるのです。
一連の症状を総称してエイズ(AIDS＝Acquired Immuno Deficiency Syndrome)
というのですが、緩慢な死、逃れられない死、というイメージに対して、最初は
ひどく恐怖を覚えたことを記憶しています。
その恐怖感は、わたしひとりのものではなかったらしく、いたずらに感染者を
差別する風潮につながってしまったのは残念なことでした。非加熱の血液製剤な
どで、不慮の感染をしたひとたちにとって、悲劇の二重奏のような現実を差し出
すことになってしまったのです。
人間のおもいやりなんて、自分が安全な所にいない限りモロイものなんですね。
前にも述べましたように、わたし自身、身近な人がＨＩＶに感染したと聞いて、
平静に通常にあたり前に、いつものように接することができるか、自信がありま
せん。
まだその実例がないもので尚更なんですが、これはわたし自身にとって、とて
も重たい問いかけになっています。みなさん考えてみたことがおありですか？
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
≪女の子の諸症状≫
女の子には、病気じゃないけどチョットという、いろいろな
症状があります。うん、直接病気ではなくても病気のサイン
という場合も含めて簡単な知識は持っておいた方がいいもの
が、かなり沢山あります。ポケット知識的にご紹介します。
＊
【おりもの】
漢字では「下り物」となります。体内から下りてくる分泌物だからという
ことでしょうね。他にも「帯下」と書いて＜たいげ＞＜こしけ＞とも言いま
す。若い人はコシケなんてことば知らないかもね。
おりものの正体は（って大袈裟ですが）じつは色々まざっています。
子宮内膜の再生時に分泌される粘液。生理のとき毎回はがれ落ちるのを、
女性の体は修復するのですが、その時粘液を分泌しながら細胞が増殖します。
排卵期に子宮頸管から分泌される粘液。たまごの白身状に粘り気の強いも
のです。
膣壁の古い細胞が落剥したもの。頭ならフケにあたるんでしょうか。
外陰部のバルトリン腺、皮脂腺、汗腺からの分泌液。
おりものは、女性の健康のバロメータです。ホルモンの状態、病気の有無、
妊娠の確認、出産の時期や年齢の推定、排卵の有無、みんな判るんですから
たいしたものです。
おりものは多少あって正常です。正常なおりものは透明ないし乳白色で無
臭です。ただし、下着について乾いた状態はやや黄色味がかっています。
量は個人差があって、多いから異常、少ないから平常は一概に言えません。
目安としては、一日に何度も下着を替えなければならないようなら、病院で
検査を受ければよいでしょう。
異常の兆候は、簡単に以下のとおり。
白いカッテージチーズ状のぽろぽろしたものがまざる。
水っぽい。このふたつはカンジダ膣炎の疑いがあります。
黄色い膿状のもの。トリコモナス膣炎、子宮頸管炎など。
茶褐色のもの。クラミジア頸管炎、子宮筋腫、ガン、ポリープ、
その他諸々が原因の性器内出血が疑われます。
またはタンポンの出し忘れ腐敗かも。
臭いがきついのは上に準じます。
これらを自覚したら、とりあえず病院へ直行しましょう。
≪性教育のゆくえは？≫
ＳＴＤ（性感染症）のこと、もういくつか、お伝えしたいことはあるのですが、
続けて書いても「本当に言いたいこと」からやや遠ざかるようで、一息つくために
も、一時別内容に移ります。
内容がちょっとばかり硬くなるのを承知で、ＳＴＤの怖さを医学知識的にならべ
てきたのですが、怖いのは「無防備」なＳＥＸ――その結果の無制限な感染という
ことなのです。
でもいってみれば、危険はどんなことにもついて回ります。突発的な交通事故を
恐れるあまり、一歩も家を出ないのはどこか変ですね。
また食品添加物は体にイケナイのは確かですが、私たちが日常手に入れることの
出来る食べ物には、法律にもとづいて添加物がしこたま加えてあります。危険だと
いって断食しても飲料水までナニヤラ発ガン性がどうしたと言われる始末。
わたしたちは、危険なところで、危険なものを摂取しながら、危険なことをして
暮らしていることになりますね。
これも現代のヒズミなんでしょうが、解決策はヒズミに気づいた人が増えるにし
たがって発見されるもんだと、わたしは鷹揚に構えております。そういった点、人
間はじつにマメだと思いますもの。
ＳＴＤは、性に関する危険のなかでは、対策の立て易いものだといえます。
それはつまり、明らかに症状という結果が出ますので、そこから目をそらさない
限り、対処の方法はあるからです。
もっと日常や現実のなかに、ＳＥＸの危険が潜んでいませんか？
ＳＥＸは、ふつう人目にはふれませんが、ごく日常的な行為です。しかし、人間
関係として見れば、かなり特殊な関係だとは申せます。ん～、つまり裸のおつきあ
い。ふつう１対１の最小単位。互いの隠しているところを見せ合う。でも、本音の
底ではわからないことだらけという、そんな人間関係。
ひとは言葉や態度ひとつで、互いの関係を左右させますね。まして性行為という
デリケートな関係においてはなおさら。
ＳＥＸは、このうえなく楽しい関係なんですが、肉体的にも精神的にも、ふたり
が成熟していないと本当に楽しむまでには至らないでしょう。それどころか、心に
も身体にも傷を残しかねないものです。ここが危険。…
見るからに未熟な性関係、いくらでも見聞きするこの頃です。せめて知識なりと
一通りは持ってくれているのかって、こころある親なら案じていると信じたいんで
すけれども。そして、親も社会も学校も、やきもきはするんですが、うまく教える
自信がありません。
無理もない。ＳＥＸがここまで日常性を獲得してくるとは、ここ１００年程の間
には予想もできなかった事態ですから。ましてヘアー解禁（マスコミ用語）からの
十数年の異常な加速度に、現状、いまの時代のリーダー達ではついて行けなくなっ
ているのです。
判断に困れば先送り。これは行政のお約束でありますヨ。
だから、教育とか政府発言からは、ＳＥＸのにおいを細心の注意で除いてありま
すね。無味乾燥な部分だけは、とってつけたような『性教育』として実施をはかっ
ていますけど。お若い読者のお便りからは、共通の声として「学校の性教育では、
ＳＥＸのことがわからない」という意見が届きます。
教えられていることの内容が、わからない教育なんて。ねえ…
公（おおやけ）には、いまだに閉ざされたままの『性』。やはり、比較的自由な
在野の私人から発信され、次第に性解放の潮流をつくっていくのが「遠い近道」な
のかもしれません。案外、時の行政も、そんな風潮を待っているのかも。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
≪性教育・わたしのプログラム≫
生徒に性を教えようとして、最初につまづくとしたら性行為の描写でしょうね。
その原因の多くが、教える側の教材が不足していることです。今の現役教諭たち
は、年齢も若いし当然経験的にも（失礼ながら）たいしたことはないのでは？
性行為を自分の言葉で語りにくいとすると、次は参考書をさがしますが、生徒が
発見するのとおんなじようなものしか見当たりません。女性週刊誌の特集記事か、
ポルノ小説。ＡＶ（アダルトビデオ）に家庭用性医学の事典。くらいのところ。
これらに共通するのは、専門的な表現か、刺激をかきたてる表現の、いずれか両
極端で、学校教育にふさわしい言葉遣いではないということですね。
サア先生は困ってしまいます。
創意工夫の時間的猶予もないままに、カリキュラムの消化だけは求められますか
ら、結果はツギハギだらけの当たり障りのないものになりがち。義務をはたして学
校側は安堵の胸をなでおろしたとしても、とりのこされた生徒たちは、何もわから
ないまま独自に実践へと進んでいってしまいます。
これは、形の上では学校に責任はないのです。
読者の若者から、感想のメールなども相当数いただきますが、その大部分で、彼ら
は学校の性教育では知りたいことを教われないと言っています。
そして、彼・彼女らは、周囲の大人たちが考えるより、ずっと先に進んでいます。
たとえば、
私は都内の高３です。今、１つ年下の彼と付き合っています。
登録したのは最近なのですが
メルマガ、本当に参考になっています。
私たちはまだお互いSEXの経験がありません。
彼は愛撫等をしてくれるのですがコンドーム
を持っている様子もないし、やはり避妊面が
かなり心配なので私がOKを出せないのです。
彼にこのメルマガ読んでもらおうかな？
彼は本当に私のことを思ってくれています。
だから、避妊等の安全面がもっとしっかりしたら
彼と一つになってもいいかな・・って思います。
私自身もコンドームの使い方とか全然知らないし^^;
安全で、後悔のないようなSEXがしたいです。
だから、これからもいろんなこと教えてください！
これからも応援していますね☆
こうしたナマの声を、現場の教育関係者はどう聞くのでしょうか。
第１部で、このメルマガでＳＥＸの行為を取り上げていた頃に頂いたメールのう
ちの一通です。同じような内容のメールは、ほかにも沢山あるのです。
で、この頃、内容にアダルトな表現が含まれている、との裁定で配信停止の騒動
が起こり、対策として＜『えっち』突入、新人用マニュアル＞の最終回を希望者へ
の個別配信にして切り抜けたのは、古くからの読者かたがたはご存知のとおりです。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
≪はじめの目論見は？≫
わたし自身は性教育の手順を次のように模していました。
性教育の実施には、彼ら生徒たちはＳＥＸを知っているし実践もしていることを
前提におく必要がある。
ＳＥＸは人間関係のひとつで、日常にとても近いところにあるのに、人は知らな
いふりをする。それはなぜかを考えさせることは効果的な導入になるだろう。
ＳＥＸを語る言葉は、教壇に立つ教師自身で見つけ出すのがいちばん無理がない。
体験をことばに集約するのは、教師にもっとも求められる能力だと思う。
そのうえで、ＳＥＸをある程度具体的に生徒に語って聞かせてあげたい。
ＳＥＸは、本気で好きになった男の子と女の子が、おたがいをもっと
知りたいと思う気持ちが最高に高まったとき、その気持ちを身体で形
に表現したものです。
もともとの目的は子供をつくるための行為ですから、中心になる器官
は生殖器（性器）で、ふたりの性器は、肉体的につながれることにな
ります。
ＳＥＸのとき、男の子の性器は硬く長くなり、潤いをまして柔らかく
なった女の子の性器に挿しいれられます。
そして精子を注ぎいれることで、ＳＥＸはひとつの終わりを迎えるの
ですが、このとき快感をともなうことは、みなさん、もう知っていま
すね。
ではこれから順番に、男女の生殖器のことから説明していきましょう。
という風に前置きして、この「性知識１」～「性知識12」を説明していけばいい。
そのように書いたつもりでした。「つもりでした」というのは、今はＨＰなどへの
公開をしていないため、内容をご存知の方は限られているものですから。
世の中に、言いたいことがあって、出版のツテも費用も持たない者にとっては、
メールマガジンという出版形態は天佑でしたね。お金かかりませんもの。
（８）梅毒
梅毒は、すこし前までは ＫＩＮＧ OF ＳＴＤ でした。その昔は、淋病と
ともに花柳病（かりゅうびょう：花柳界いわゆる身体を売る女たちの病）といわ
れ、今のエイズのような恐れられ方をしていました。
そりゃ１０年以上もの長い時間をかけ、確実に死に至るさまは、医学が未発達
な時代には大変な恐怖だったんでしょう。いまでも、罹ったまま放置すれば結果
は同じです。
かつて、梅毒、淋病、軟性下疳（げかん）鼠径リンパ肉芽腫の４つは、性病と
呼ばれていました。このうち軟性下疳は発症例がほとんどなくなりました。鼠径
リンパ肉芽腫はクラミジア感染症のひとつで、これも発症例は減っています。
よいクスリの発見や、衛生状態の進歩で、一時は、性病という概念そのものが
なくなるかという程、４つの病気とも姿を隠していたのですが、現在では、淋病
とともに梅毒も増加傾向にあり、今日要注意のＳＴＤです。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
病原体は、梅毒トレポネーマ（トレポネーマ・パリズム）といいます。とても
感染力が強く、潜伏期間が長いため、気がつくと大勢の人に感染を広げていると
いうケースが多いのです。
感染経路は、保菌者とのＳＥＸはもちろん、ＫＩＳＳやペッティングでも感染
します。また、下着やタオルについた体液や血液からも感染します。グラスや食
器なども感染源になりえます。そうした意味では、ＨＩＶ感染症より数段厄介な
ＳＴＤだといえるでしょう。
梅毒は、その症状によって１期から４期に分けられています。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
第１期 感染から３週間ほどした頃、性器に直径１ｃｍ内外の硬いしこりが
生じる。赤いブツブツをともなうこともある。
同じ頃に、もものつけ根のリンパ腺がはれて、グリグリを感じるが、
いずれも痛みなどの自覚症状はない。
しこりは潰瘍化するが、まもなく自然に治癒し、一見健康に戻る。
＊ 性器に生じた硬い潰瘍を硬性下疳といいます。このタダレ部分に病原菌
トレポネーマが群れていて、感染源となるのです。
ようするに移された菌が最初のコロニーを作ったわけで、自然に消える
のは体内へ侵攻を開始したということです。この、２度目の潜伏期に入
ると、病原体は全身に広がります。
第２期 感染から３ヶ月ほどした頃、全身に指先大の斑（はん）が出現する。
「梅毒性バラ疹」という。
性器や脇の下に臭気の強いデキモノが生じる。
口腔内に粘膜斑ができては消える。
頭部の脱毛が起きる。
これらも、やがて自然に治癒し、一見健康に戻る。
＊ ２～３年、こうした症状をくりかえすようになるのですが、本人に大し
た苦痛がないため、放置する例があるようです。この第２期はいちばん
感染力が盛んで、もっともはた迷惑な感染源となります。
第３期 感染から３年ほどした頃、全身のいたるところに硬いコブのような
しこりができる。「結節性梅毒ゴム腫」という。
頻繁にできては消え、するが、あとに瘢痕を残し外見は醜悪。
＊ 感染力は弱まり、感染源としての迷惑は減じますが、病原体がからだの
奥深く入り込んだことを意味し、あとは本人の身体を蝕むばかりの期間
に移った、ということです。
第４期 感染から１０年～１５年、病変が、心臓、血管、脳、脊髄、などの
中枢部分に及ぶ。痴呆を生じたり、立ち居振る舞いに不自由を生じ
て、自力での日常生活の維持が困難となり死亡。
＊ この病気は、症状や経過に男女差はありません。しかし、現在、すぐれ
た抗生物質なども開発されて、けっして不治の病ではなくなりました。
過去の病気と考えて油断さえしなければ心配ありません。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
あらためて文字にすると怖いですね～。まあ、よほどのことがない限り、３期
４期まで放置する人は、いまどき、いないと思いますけれども。
保健所では、無料、匿名で検査を受けられます。エッ？ と不審に思ったら、
ソッコーで検査をお受けになってください。
大事なのはパートナーも一緒に検査を受けること。気づいたときから逆算して、
第１期症状のうちなら１ヶ月内のＳＥＸの相手全部、第２期症状で気づいたなら
３ヶ月内の相手すべてを、検査に連れていくのがほんとうです。
ま、いい目をみたら責任も負え、ということですね。感染源探しをやれと言う
んじゃないんですよ。拡散を防止しなさいと言ってるんです。
治療は、感染から治療開始までの日数と同じだけかかるというのが定説です。
早ければ早いほど、らくに治ります。治療方法も、抗生物質の継続投与くらいで、
複雑なものではありません。
最後に妊娠中の注意を。
妊娠初期または感染したままの妊娠だと、胎児に感染して死亡、あるいは流産
早産などを引き起こします。
妊娠後期に感染すると、赤ちゃんは先天性梅毒児として生まれます。
ただし、おなかの赤ちゃんに影響を及ぼすのは妊娠４ヶ月以降なので、それ以
前に気づいて治療をしさえすれば、これらは防止することができます。
妊婦には梅毒の検査が義務づけられています。どうぞ面倒くさがらないで。
検査は、血液検査と病変部からトレポネーマを検出するかどうかの簡単なもの
ですから。
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
≪女の子の諸症状≫
女の子には、病気じゃないけどチョットという、いろいろな
症状があります。うん、直接病気ではなくても病気のサイン
という場合も含めて簡単な知識は持っておいた方がいいもの
が、かなり沢山あります。ポケット知識的にご紹介します。
＊
【肌荒れ・シミ・ソバカス】
若い女の子にとって、ダイエットのつぎに関心のあることと言えば、お肌の
話題でしょうか。美しい肌は、女性にとって、誇りであり、財産であり、見方
によっては武器になるかもしれませんものね。
メイクにいくら凝っても、土台は肌なんですから、そこをしっかりさせる為
の情報は大歓迎です。
お肌というのは、どこかに艶っぽさがただよう表現ですが、医学的には皮膚
と同義語になります。まあツマンナイこと。（笑）
その皮膚、厚さは約２ｍｍ、３層にわかれ「表皮」「真皮」「皮下組織」と
呼びます。皮膚の表面にあたる「表皮」は、さらに『角質層』『顆粒層』『有
棘（ゆうきょく）細胞層』『基底細胞層』の４層からなっています。
表皮の細胞は基底細胞層で生まれ、成熟するにしたがって有棘細胞層、顆粒
層と上がっていき、最後に角質層で皮膚表面を保護する役目を果たしますが、
やがて古くなった細胞は、垢となって剥がれ落ちます。
肌がきれいだということは、この表皮が健康な状態であるということ。具体
的には表面がなめらかで、うるおいを保っていることになります。適度な水分
が必要だということですね。
新鮮なキャベツと、水分がぬけた古いキャベツの違いを連想していただけば、
お肌（表皮）の健康不健康は、よくわかるのでは？
ナチュラリィ・モイスチュアライジング・ファクタなんて聞いたことありま
せんか。お肌の保湿成分のことですが、若いうちはこれが、表皮内に実に豊富
に存在するのですが、２２歳くらいをピークに減少をたどります。
数ある基礎化粧品が、こぞって肌のうるおいを謳い文句にしています。外側
から水分の補給をしようとしても、それは難しいのです。皮膚は外からの物質
を拒むバリアーの役目を負っているのですから。
だから、表皮のいちばん外側の角質は、乾燥、紫外線、ほこり、害虫その他
で痛めつけられています。お肌のケアは、まず清潔にすることからはじめてく
ださい。そして水分の補給は身体の中から。
表皮の下の真皮層。ここはコラーゲン、エラスチンといった繊維質で構成さ
れ毛細血管がはりめぐらされています。表皮への養分や酸素、水分を供給する
前線です。肌のハリはここが命です。
過度のダイエットなどで栄養が不足していたり、貧血だったりすると、当然
お肌の色はくすみ、ハリは失せますね。最近、体調の調整などに、水の効用が
いろいろ言われていますが、吸収性の高いよい水を飲料にすることは、内部か
らの水分の補給という点では、理にかなっていると思います。
ひとのからだは７０％が水で出来ているんですから。
表皮最下層の基底層には、色素細胞があります。人体に有害な紫外線を皮膚
が浴びると、色素細胞がメラニンという物質を作って、紫外線の遮断をはかり
ます。これが日焼けの正体です。そして、メラニンが１箇所に集中して増えて
しまうと、色素沈着を起こします。これが、シミ・ソバカスの原因です。
外出時、すっぴんはダメ。ファウンデーションは、お肌の保護のために大切
です。日差しの強い時期、つばの広い帽子や日傘はオシャレのためより、紫外
線のカットが目的になるわけですね。
きわめて常識的なことがらですが、気配りがあるかないかで、長い間には随
分かわりますよ。
それから、毎日マメに洗顔、入浴して、清潔を保つこと。食事、飲料水にも
気を配ること。